Treball Final de Grau en Psicologia. Codi: PS1048. Curs: 2018/2019.Mindfulness is becoming more and more important in the work context. Dispositional
mindfulness refers to mindfulness as a personality-like trait and it is clearly associated
with work-related variables such as work engagement and performance. This construct
is also influenced by personality traits and associated with subjective well-being. The
main aim of this study was to explore the relationship between dispositional
mindfulness, work-related variables, and happiness in workers of an online marketing
company. We also examined the association between subjective well-being and workrelated variables. Our hypotheses were: (1) Dispositional mindfulness scores would be
related to work engagement and work performance; (2) the five facets of dispositional
mindfulness would be associated with work-related variables; (3) the personality
dimensions emotional stability and conscientiousness would be associated with workrelated variables; and (4) subjective well-being would correlate with work engagement
and performance. Participants were 73 workers from a group of online marketing
companies. The questionnaires used measured personality, dispositional mindfulness,
work engagement and performance, and subjective well-being. The results partially
confirmed the hypotheses. It was found that work-related variables were associated
with mindfulness, especially work performance. In addition, the non-judging facet of
dispositional mindfulness and the trait conscientiousness were also related to
performance. Finally, happiness was significantly correlated with work-related
variables. In conclusion, the non-judging facet of mindfulness and the personality trait
conscientiousness are relevant factors in the work context, without forgetting the role of
happiness.El mindfulness está adquiriendo cada vez más importancia en el ámbito laboral. El
mindfulness disposicional hace referencia al mindfulness como rasgo y está
claramente relacionado con variables relacionadas con el trabajo, como el compromiso
y desempeño laborales. Este constructo, a su vez, puede verse influido por los rasgos
de personalidad y se asocia con el bienestar subjetivo. El objetivo de este estudio fue
explorar la relación entre el mindfulness disposicional y variables relacionadas con el
trabajo, así como la felicidad en una empresa. Nuestras hipótesis fueron: (1) las
puntuaciones de la escala del mindnfulness disposicional estarían asociadas con
compromiso y desempeño laborales; (2) las cinco facetas del mindfulness se
relacionarían con las dos variables del laborales; (3) las dimensiones de estabilidad
emocional y responsabilidad se relacionarían con compromiso y desempeño laborales;
y, (4) el bienestar subjetivo estaría relacionado con las variables laborales evaluadas..
La muestra estaba compuesta por 73 trabajadores de una empresa de marketing
online. Los cuestionarios usados medían la personalidad, mindfulness disposicional,
compromiso y desempeño laborales, y bienestar subjetivo. Los resultados que se
obtuvieron confirmaron parcialmente las hipótesis planteadas. De este modo,
encontramos que las variables laborales estaban asociadas con el mindfulness, siendo
con desempeño la relación más alta. Asimismo, solamente una de las facetas del
mindfulness, no juzgar, se asoció con desempeño laboral. En cuanto a las
dimensiones de personalidad, la responsabilidad fue la que más se relacionó con las
variables del trabajo. Finalmente, la felicidad correlacionaba significativamente con las
variables asociadas al trabajo. Se concluyó que el mindfulness y la dimensión
responsabilidad son factores importantes a tener en cuenta en el contexto laboral, así
como los aspectos positivos como el bienestar subjetivo