БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫСНА РАССТРОЙСТВА, ЦИРКАДНЫЙ РИТММЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ /ФИЗИОЛСТУДЕНТЫ ЛЕЧЕБНЫХ ФАКУЛЬТЕТОВЖЕНЩИН ЗДОРОВЬ

Беляева, Л. Е.

Генералова, А. Г.

Лигецкая, И. В.

Орехова, Н. И.

Скринаус, С. С.

Хаменок, М. Д.

Хитева, С. А.

Electronic arhive of Vitebsk State Medical University Library  (Репозиторий библиотеки Витебского государственного медицинского университета)

273  УДК 618.17-008.8-057.87:[616.8-008.61:612.821.7] ВЛИЯНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СНА НА НЕКОТОРЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА И УРОВЕНЬ ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ СТУДЕНТОК 3-4х КУРСОВ ЛЕЧЕБНОГО ФАКУЛЬТЕТА  Генералова А.Г., Беляева Л.Е., Скринаус С.С., Хитева С.А.,  Лигецкая И.В., Орехова Н.И., Хаменок М.Д. УО «Витебский государственный медицинский университет»  Введение. Дефицит ночного сна играет большую роль в развитии нарушений психофизиологических функций человека. Уменьшение продолжительности ночного сна снижает выработку мелатонина эпифизом, нарушает секрецию гормонов системы «гипоталамус-гипофиз-надпочечники». В ряде исследований показано, что нарушения сна являются одними из наиболее распространенных симптомов депрессивных расстройств, в развитии которых особое значение имеет изменение циркадианных ритмов. Женский организм реагирует на дефицит сна нарушением циклических процессов в системе «гипоталамус-гипофиз-яичники», что способствует развитию гипоменструального синдрома, преобладанию ановуляторных циклов, укорочению лютеиновой фазы менструального цикла и снижению фертильности [1,2,3]. Цель. Проанализировать особенности менструального цикла и уровня личностной тревожности у молодых девушек в зависимости от времени их отхода ко сну и количества часов, отведенного ими на ночной сон. Материал и методы. Нами была составлена анкета, учитывающая следующие параметры: возраст участниц, количество часов, отведенных ими на сон, время отхода ко сну (до 12 часов ночи или после 12 часов ночи), продолжительность менструального цикла в днях, продолжительность менструаций и их характеристика, а также наличие предменструального синдрома. О наличии последнего судили на основании результатов опроса участниц исследования по шкале «Оценка формы и тяжести ПМС» с помощью календаря предменструальных симптомов (Menstrual Distress Questionnare/ MDQ). Уровень личностной тревожности определяли по тесту Спилбергера-Ханина [4]. Всего были опрошены 117 студенток 3 и 4 курса лечебного факультета в возрасте 20-22 лет при помощи онлайн-анкетирования. Результаты и обсуждение. Среди 117 опрошенных девушек 10 (8,55%) спали менее 5 часов, 70 (59,83%) – 5,1-6 часов, 22 (18,80%) – 6,1-7 часов, 15 (12,82%) – более 7 часов в сутки. У 6 (5,13%) обследованных девушек продолжительность менструального цикла была 22-24 дня; у 56 (47,86%) – 25-29 дней; у 46 (39,32%) – 30-35 дней. Цикл продолжительностью более 35 дней отмечался у 2 (1,71%) девушек. Нерегулярный цикл наблюдался у 7 (5,98%) опрошенных студенток. Продолжительность менструаций от 3 до 5 дней была выявлена у 70 (59,83%) девушек; 6-7 дней – у 42 (35,90%); более 8 дней – у 5(4,27%) опрошенных, болезненные менструации отмечались у 28 (23,93%) девушек, обильные менструации были выявлены у 24 (20,51%) девушек, высокий уровень личностной тревожности был отмечен у 67 (57,26%) девушек. При анализе некоторых характеристик менструального цикла в зависимости от количества часов ночного сна было выявлено, что сон менее 5 часов за ночь предрасполагает к более обильным (60%) и болезненным (40%) менструациям, в то время как у спящих более 5 часов такие проявления встречаются реже (16,82% и 22,43%), соответственно. У студенток, спящих менее 5 часов, предменструальный синдром встречался в 80% случаев, нерегулярный цикл - в 20%, при продолжительности сна более 5 часов эти показатели составляли 69,15% и 5%, соответственно. Более короткий менструальный цикл (22-24 дня) отмечался у 10% опрошенных, спящих менее 5 часов, а у 274  девушек при сне более 5 часов - только в 4,67% случаев. Более продолжительные по времени менструации (6-7 дней) наблюдались у 39% девушек, спящих менее 7 часов, и у 13% - спящих более 7 часов за ночь. Длительные менструации более 8 дней встречались только у девушек, спящих менее 6 часов за ночь. У 117 человек мы сравнили уровень личностной тревожности, время отхода ко сну и количество часов сна ночью, и сопоставили данные с некоторыми показателями менструального цикла. Так, 80% девушек, спящих менее 5 часов за ночь, имели высокий уровень личностной тревожности. 88% студенток с высоким уровнем тревожности ложились спать после 12 часов ночи. Предменструальный синдром встречался чаще у девушек с высоким уровнем личностной тревожности (74%), по сравнению с девушками, имеющими средний и низкий уровень личностной тревожности (64%). Более продолжительные по времени менструации (6-7дней) встречались у 39% студенток с высоким уровнем личностной тревожности и у 32% - со средним и низким уровнем личностной тревожности. Проанализировав влияние ночного сна и уровня личностной тревожности на некоторые показатели менструального цикла, было установлено, что наибольшее воздействие на менструальный цикл оказывало недостаточное количество сна ночью. Выводы. Дефицит ночного сна предрасполагает к предменструальному синдрому, повышает вероятность нерегулярного менструального цикла, способствует более обильным и болезненным менструациям, увеличивает среднюю продолжительность менструаций и укорачивает продолжительность менструального цикла до 22-24 дней. Также недостаток сна ассоциируется с увеличением уровня личностной тревожности, что, в свою очередь, также предрасполагает к предменструальному синдрому и более продолжительным и обильным менструациям. Таким образом, увеличение продолжительности ночного сна и более ранний отход ко сну (до 24 часов) может быть одним из действенных способов профилактики нарушений менструального цикла и психо-эмоционального фона у девушек. Литература: 1. Арушанян, Э.Б. Мелатонин как универсальный модулятор любых патологических процессов / Э.Б. Арушанян, Е.В. Щетинин // Патол. физиология и эксперим. терапия. – 2016. – № 1. – С. 79–88. 2. Анисимов, В.Н. Старение женской репродуктивной системы и мелатонин / В.Н. Анисимов., Виноградова И.А. СПб. : Система, 2008. 44 с. 3. Дедов, И.И. Современная нейроэндокринология / И.И. Дедов, Г.А. Мельниченко, А.К. Липатенкова // Вестн. РАМН. – 2012. – № 8. – С. 7–13.doi.org/10/15690/vramn/v67i8/343 4. Гребень, Н.Ф. Психологические тесты для профессионалов / Н.Ф. Гребень. – Минск : Соврем. шк., 2007. – 496 с.   УДК 577.151.45 КИНЕТИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ГЛЮКОЗОФОСФАТ-ИЗОМЕРАЗЫ  Гидранович В.И., Гидранович Л.Г УО «Витебский государственный медицинский университет»  Введение. Интеграция органов и тканей организма осуществляется нервной и эндокринной системами. Одним из основных механизмов регуляции метаболизма в организме является изменение активности ферментов. Изучение свойств ферментных систем в эндокринных  железах представляет интерес, как с теоретической точки зрения, так и с позиции  прикладной энзимологии [1-2]. 

Влияние продолжительности сна на некоторые показатели менструального цикла и уровень личностной тревожности студенток 3-4х курсов лечебного факультета

https://elib.vsmu.by/bitstream/123/21280/1/dos_74_2019_273-274.pdf

Влияние продолжительности сна на некоторые показатели менструального цикла и уровень личностной тревожности студенток 3-4х курсов лечебного факультета

Abstract

Similar works

Full text

Available Versions

Electronic arhive of Vitebsk State Medical University Library (Репозиторий библиотеки Витебского государственного медицинского университета)