Abstrak. Mitra Program Kemitraan Masyarakat (PKM) ini adalah SMA Negeri 10 Kabupaten
Jeneponto. Permasalahan yang ada adalah (1) siswa belum fokus dalam proses belajar mengajar
(2) Ketidakmampuan megelola emosi.Metode yang digunakan adalah ceramah interaktif dan
role play dengan beberapa tahapan yaitu (1) memberikan skala regulasi diri kepada peserta,
untuk mengetahui regulasi diri siswa sebelum dilakukan program kegiatan., (2) peserta yang
memiliki rasa syukur rendah yang akan dijadikan sebagai peserta program kegiatan, (3)
Memberikan penjelasan tentang kebersyukuran, kemanfatan kebersyukuran, (4) Peserta
diberikan waktu selama 15 menit untuk menuliskan 5 pengalaman yang disyukuri setiap hari,
pengalaman yang lebih khusus disertai dengan penjelasan tentang pengalaman yang dituliskan.
Kegiatan ini lakukan setiap hari dengan menuliskan dibuku catatan, (5) Peserta mengungkapkan
rasa syukur yang telah dituliskan pada buku catatan (6) Memberikan skala regulasi emosi. Hasil
yang dicapai adalah (1) terdapat peningkatan regulasi diri pada siswa setelah mendapatkan
pelatihan kebersyukuran, (2) siswa antusias mengikuti pelatihan ini