Obesity prevention in younger school-age children

Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina problem je modernoga čovjeka. Uzrokovana je neuravnoteženom prehranom, sjedilačkim načinom života te nedostatkom tjelesnoga kretanja. Osim toga, mnogi stručnjaci navode da su uzroci pretilosti: genetsko nasljeđe, uloga majke, loše prehrambene navike roditelja, obogaćivanje prehrane. O kojem god da se uzroku radi neizostavna je činjenica da je prevencija pretilosti preduvjet za normalan rast i razvoj, bilo djeteta, bilo odrasloga čovjeka. Prevencija pretilosti podrazumijeva uravnoteženu i pravilnu prehranu te stvaranje navike redovitoga tjelesnoga kretanja. Vodeći se ovom mišlju o prevenciji pretilosti, odlučila sam provesti istraživanje s učenicima četvrtih razreda kako bih provjerila njihove prehrambene navike kao i naviku redovitoga tjelesnoga kretanja. U istraživanju je sudjelovalo 28 učenika koji su popunili upitnik koji je sadržavao 13 pitanja. Cilj samoga istraživanja je bio potvrditi koliko se teorijski dio, u ovome radu napisan, odnosi na ove učenike kao i kolike su njihove sklonosti prema zdravom načinu življenja koji uključuje uravnoteženu prehranu i redovito tjelesno kretanje. Prva pretpostavka istraživanja koja je glasila ako je hrana koju jedem raznolika, tada će utjecaj na moje zdravlje biti pozitivan je potvrđena jer učenici znaju koje su posljedice neuravnotežene prehrane, a to su potvrdili i svojim odgovorima poput nećemo biti zdravi, imat ćemo višak kilograma, nedostajat će nam vitamina. Pretpostavka ako bavljenje bilo kakvom tjelesnom aktivnošću utječe na moje zdravlje, tada neću imati problema s viškom kilograma je djelomično potvrđena jer učenici znaju vezu između pravilne prehrane i tjelesnoga kretanja te njihova utjecaja na zdravlje, no nigdje nije bilo postavljeno pitanje znaju li ima li to veze s viškom kilograma.Corpulence or fatness is a huge problem of mankind nowadays. It is caused by unbalance diet, too much sitting and lack of movement and exercise. Besides, many experts say that other causes are: genetic reasons, mother's influence, parent's eating habits and food aditions. No matter what caused it, corpulence must be prevented so that each person could have a normal growth. Corpulence prevention includes balanced and healthy diet and regular exercision. That's what brought me to idea of making a survey among fourth graders about their eating habits and exercising. Twenty eight pupils answerd 13 questions. The aim of this survey was a demonstrations of theoretical part about exercising and healthy eating habits how and how much do they practise both in their lives. The first hypothesis, which says if the food I eat is various, the influence to my health will be positive, is confirmed because pupils are aware of consequenses of unbalanced diet. They gave answers like: „We won't be healthy, We'll be overweight, We'll have a lack of vitamins.“ The second hypotesis was if any physical activity affects my health, I won't have problems with my weight. This one is partly confirmed because pupils know how healthy diet and physical activity are connected, but they haven't been asked if it has anything with being overweight

Neuroticism in the function of the menstrual cycle phases

Cilj provedenog istraživanja bio je ispitati neuroticizam u funkciji različitih faza menstrualnog ciklusa. U ispitivanju longitudinalnog tipa sudjelovale su zdrave ispitanice s regularnim menstrualnim ciklusima. Za određivanje neuroticizma korištena je skala neuroticizma Eysenckovog upitnika ličnosti. Ispitanice su popunjavanje skalu u različitim fazama menstrualnog ciklusa (menstrualna, folikularna, ovulatorna, lutealna i predmenstrualna faza). Izraženiji neuroticizam u menstrualnoj i predmenstrualnoj fazi, u skladu je s očekivanjima, imajući u vidu sniženu razinu spolnih hormona u organizmu, te prisustvo somatskih simptoma i negativnih raspoloženja u navedenim fazama ciklusa. U ostatku ciklusa, tj. u folikularnoj, ovulatornoj i lutealnoj fazi evidentno je smanjenje neuroticizma.The aim of this investigation was to examine neuroticism in the function of different menstrual cycle phases. Healthy female subjects with a regular menstrual cycle took part in this longitudinal study. In order to determine the neuroticism level, the neuroticism scale of the Eysenck Personality Inventory was used. This scale was filled during different phases of the menstrual cycle (menstrual, follicular, ovulatory, luteal and premenstrual phase). A higher level of neuroticism during the premenstrual and menstrual phase of the cycle is to be expected, considering a reduction of sex hormones in the body, presence of somatic symptoms and negative moods in these phases of the cycle. A decrease in neuroticism is evident during the rest of the menstrual cycle, ie. during the follicular, ovulatory and luteal phases of the cycle

The Neuroscience of Morality: A Review of Research

Ovaj rad uključuje pregled neuroznanstvenih istraživanja moralnosti, s naglaskom na moralno rasuđivanje i odlučivanje. Prvi dio rada donosi pregled teorijskih pristupa i konstrukata koji proizlaze iz tradicionalnih pristupa koji razmatraju primarnu ulogu kognitivnih procesa ili emocionalnih procesa u moralnome rasuđivanju. Drugi dio rada pruža uvid u neuroznanstvena istraživanja koja razmatraju i potvrđuju ulogu obaju procesa u moralnome rasuđivanju. Glavna su područja mozga uključena u moralno rasuđivanje prefrontalna moždana kora, cingularna kora, amigdala i inzula. Uz navedena se područja aktiviraju i područja sljepoočnoga i tjemenog režnja moždane kore koja se povezuju s teorijom uma. O njihovim se funkcionalnim doprinosima raspravlja, a mnogobrojna istraživanja ukazuju na to da se u podlozi moralnoga rasuđivanja i odlučivanja nalaze kognitivni, emocionalni i motivacijski mehanizmi.This paper includes a review of moral neuroscience research with an emphasis on moral reasoning and decision-making. The first part of the paper includes an overview of theoretical approaches and constructs which elaborate the primary role of cognitive or emotional processes in moral reasoning. The second part of the paper provides insights into neuroscience research that considers and confirms the role of both processes in moral reasoning. The main brain areas in moral reasoning are the regions of the prefrontal cortex, cingulate cortex, amygdala, and insula. In addition to the above areas, the regions of the temporal and parietal lobe of the cerebral cortex that are associated with the theory of mind are also activated. This review includes a discussion about functional contributions to different brain parts and numerous studies indicate that cognitive, emotional, and motivational mechanisms are underlying moral reasoning and decision-making

ERFORSCHUNG EINIGER MERKMALE VOM PRÜFUNGSSTRESS

Brojna ispitivanja pokazala su da je ispitni period za studente stresan. Cilj ovog istraživanja je bio ispitati efekte prethodnog ispitnog iskustva, kao i težine ispita na neke reakcije na stres. U istraživanju je sudjelovalo 12 ispitanica, studentica prve godine studija psihologije, približno iste dobi i iskustva s polaganjem ispita na studiju. Ispitivanje je uključivalo određivanje stanja anksioznosti, visoke aktivacije i bojazni od ispita prije i nakon prvog i drugog izlaska na teži ispit te prije početka lakšeg ispita. Ispitno iskustvo nije utjecalo na promjene stanja anksioznosti i visoke aktivacije prije i nakon ispita, dok su procjene bojazni i težine ispita na Borgovoj skali pokazale da je prvi izlazak na teži ispit za ispitanice stresniji. Nadalje, razine ispitivanih varijabli mijenjale su se na sličan način pokazujući povećanje stresa neposredno prije početka ispita te smanjenje dan nakon ispita. Dobiveni rezultati također su pokazali da veća razina stresa prethodi težem ispitu. Čini se da u istraživanjima ispitnog stresa treba respektirati efekte ispitnog iskustva, kao i težine samog ispita.A number of studies have shown the examination period to be stressful for students. The aim of this study was to examine the effects of previous exam experiences and of the exam difficulty on some of the stress reactions. Twelve female subjects, first year students of psychology, participated in the study. They were approximately of the same age and same previous experiences concerning the taking of the exams. The research included the determining of anxiety state, high activation and exam apprehensions before and after the first and the second taking of the more difficult exam as well as before taking the easier exam. Previous experience did not affect the changes in anxiety state and high activation before and after the exam, while the estimates of exam apprehensions and exam difficulty on the Borg scale showed that the first taking of the more difficult exam was more stressful for the subjects. Furthermore, the levels of the investigated variables have changed in a similar way, showing the increase of stress immediately before the exam, and the decrease the day after. Results have also shown that higher level of stress precede the more difficult exam. It seems that the effects of previous experiences and exam difficulty should be respected in the studies of exam stress.Zahlreiche Untersuchungen zeigten, dass die Prüfungsfristen für die Studenten stressig sind. Diese Untersuchung hatte zum Ziel, den Einfluss der vorherigen Prüfungserfahrung sowie der Schwierigkeit der zu bestehenden Prüfung auf die Stressreaktion zu erforschen. An der Untersuchung nahmen 12 Psychologiestudentinnen im ersten Studienjahr teil; alle Befragten waren ungefähr im gleichen Alter und mit gleichen Erfahrungen in der Ablegung von Prüfungen. Im Rahmen der Untersuchung sollten Angstzustände, hohe Aktivierung und Prüfungsangst vor und nach dem ersten und zweiten Prüfungstermin bei einer schwereen sowie vor dem Beginn einer leichteren Prüfung bestimmt werden. Vorherige Prüfungserfahrungen hatten keinen Einfluss auf die Änderung des Angstzustandes und hoher Aktivation vor und nach der Prüfung, während Einschätzung der Angst und Prüfungsschwierigkeit an der Borger Skala zeigten, dass der erste Prüfungstermin bei den schwierigen Prüfungen für die Befragten stressiger war. Weiterhin änderten sich die Ebenen der untersuchten Variablen auf ähnliche Weise, indem sie eine Erhöhung vom Stress unmittelbar vor dem Prüfungstermin und eine Verminderung am Tag nach der Prüfung aufzeigten. Die gewonnenen Ergebnisse weisen auch darauf hin, dass eine höhere Stressebene den schwereren Prüfungen vorausgeht. Es hat den Anschein, dass bei der Untersuchung von Prüfungsstress Auswirkungen der vorherigen Prüfungserfahrungen sowie die Schwierigkeit der betreffenden Prüfung berücksichtigt werden müssen

Obesity prevention in younger school-age children

Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina problem je modernoga čovjeka. Uzrokovana je neuravnoteženom prehranom, sjedilačkim načinom života te nedostatkom tjelesnoga kretanja. Osim toga, mnogi stručnjaci navode da su uzroci pretilosti: genetsko nasljeđe, uloga majke, loše prehrambene navike roditelja, obogaćivanje prehrane. O kojem god da se uzroku radi neizostavna je činjenica da je prevencija pretilosti preduvjet za normalan rast i razvoj, bilo djeteta, bilo odrasloga čovjeka. Prevencija pretilosti podrazumijeva uravnoteženu i pravilnu prehranu te stvaranje navike redovitoga tjelesnoga kretanja. Vodeći se ovom mišlju o prevenciji pretilosti, odlučila sam provesti istraživanje s učenicima četvrtih razreda kako bih provjerila njihove prehrambene navike kao i naviku redovitoga tjelesnoga kretanja. U istraživanju je sudjelovalo 28 učenika koji su popunili upitnik koji je sadržavao 13 pitanja. Cilj samoga istraživanja je bio potvrditi koliko se teorijski dio, u ovome radu napisan, odnosi na ove učenike kao i kolike su njihove sklonosti prema zdravom načinu življenja koji uključuje uravnoteženu prehranu i redovito tjelesno kretanje. Prva pretpostavka istraživanja koja je glasila ako je hrana koju jedem raznolika, tada će utjecaj na moje zdravlje biti pozitivan je potvrđena jer učenici znaju koje su posljedice neuravnotežene prehrane, a to su potvrdili i svojim odgovorima poput nećemo biti zdravi, imat ćemo višak kilograma, nedostajat će nam vitamina. Pretpostavka ako bavljenje bilo kakvom tjelesnom aktivnošću utječe na moje zdravlje, tada neću imati problema s viškom kilograma je djelomično potvrđena jer učenici znaju vezu između pravilne prehrane i tjelesnoga kretanja te njihova utjecaja na zdravlje, no nigdje nije bilo postavljeno pitanje znaju li ima li to veze s viškom kilograma.Corpulence or fatness is a huge problem of mankind nowadays. It is caused by unbalance diet, too much sitting and lack of movement and exercise. Besides, many experts say that other causes are: genetic reasons, mother's influence, parent's eating habits and food aditions. No matter what caused it, corpulence must be prevented so that each person could have a normal growth. Corpulence prevention includes balanced and healthy diet and regular exercision. That's what brought me to idea of making a survey among fourth graders about their eating habits and exercising. Twenty eight pupils answerd 13 questions. The aim of this survey was a demonstrations of theoretical part about exercising and healthy eating habits how and how much do they practise both in their lives. The first hypothesis, which says if the food I eat is various, the influence to my health will be positive, is confirmed because pupils are aware of consequenses of unbalanced diet. They gave answers like: „We won't be healthy, We'll be overweight, We'll have a lack of vitamins.“ The second hypotesis was if any physical activity affects my health, I won't have problems with my weight. This one is partly confirmed because pupils know how healthy diet and physical activity are connected, but they haven't been asked if it has anything with being overweight

Sex hormones and the sexual desire

U ovom radu raspravlja se o efektima spolnih hormona na seksualno funkcioniranje kod muškaraca i žena. Iako androgeni hormoni ne reguliraju u potpunosti seksualno ponašanje, dosadašnja istraživanja ukazuju na njihov utjecaj na seksualnu motivaciju kod muškaraca i žena. U radu se takoder raspravlja o efektima hormonalne nadomjesne terapije na razlicite aspekte seksualnog funkcioniranja kod muškaraca i žene, te se ukazuje na metodološke probleme u provedenim studijama. Navode se takoder rezultati dosadašnjih istraživanja o hormonalnim promjenama, kao i promjenama u razlicitim aspektima seksualnosti, koje se dogadaju u funkciji dobi, s posebnim naglaskom na relacije izmedu testosterona i seksualne motivacije. Citiraju se takoder rezultati dosadašnjih istraživanja promjena seksualne želje i drugih aspekata seksualnosti tijekom menstrualnog ciklusa, te se navode smjernice za buduca istraživanja.This paper discusses the effects of sex hormones on sexual functioning in men and women. Even though androgen hormones do not completely regulate sexual behaviour, former investigations have shown their influence on sexual motivation in men and women. The paper also discusses the effects of hormone substitute therapy on various aspects of sexual functioning in men and women, and points out the methodological problems in the carried out studies. Results of up-to-date researches on hormone changes are stated, as well as changes in various aspects of sexuality that take place at a functional age, with particular emphasis on the testosterone and sexual motivation relation. Results of up-to-date researches on sexual desire changes and other aspects of sexuality during the menstrual cycle are quoted, and directions for future researches are mentioned

IMPULSIVENESS/VENTURESOMENESS AND COPING STRESS STRATEGIES IN HANDBALL

Cilj ovog istraživanja bio je ispitati relacije između osobina impulzivnosti i avanturizma, te načina na koji se rukometaši i rukometašice suočavaju sa stresnim situacijama. Ispitivanje je provedeno na uzorku od 73 rukometaša i 77 rukometašica, u dobi od 14 do 35 godina (M=17.68, sd=3.87; min.=14,max.=35). U ispitivanju je korišten upitnik o sociodemografskim karakteristikama, Eysenckov Upitnik impulzivnosti (EPQ – IVE) i Upitnik suočavanja sa stresnim situacijama autora Endlera i Parkera (CISS). Dobiveni rezultati su pokazali statistički značajne razlike u osobinama ličnosti s obzirom na spol, pri čemu su rukometašice postizale značajno više rezultate na skali impulzivnosti. Također je dobivena značajna razlika u načinima suočavanja sa stresom. Rukometašice više od rukometaša odabiru stil usmjeren na emocije, izbjegavanje i socijalnu diverziju. Testiranjem značajnosti razlika u ispitivanim varijablama s obzirom na dužinu staža u klubu za koji rukometaši/-ce igraju, nisu nađene razlike u osobinama ličnosti. Međutim, dobivena je značajna razlika u načinu suočavanja, pri čemu rukometaši/-ce s duljim rukometnim stažom češće odabiru izbjegavanje, socijalnu diverziju i stil usmjerenost na problem kao stil suočavanja sa stresnom situacijom.The aim of this study was to examine the relationship between personality traits impulsiveness, venturesomeness and coping stress strategies in male and female handball players. Examination was conducted on a sample of 73 male and 77 female handball players, 14-35 years old (M = 17.68, SD = 3.87, min. = 14, max. = 35). Sociodemographic questionnaire, Eysenck\u27s Impulsiveness Questionnaire (EPQ - IVE) and Coping Inventory for Stressful Situations by Endler and Parker (CISS) were applied. Results showed statistically significant differences in personality traits with respect to gender. Female handball players attained significantly higher scores on scales of impulsivity. Statistical analysis also showed significant differences in coping stress strategies. Female more than male handball players chose styles focused on emotions, avoidance and social diversion. However, there is no differences between personality traits and sports experience. But there are statistically significant differences between experience and coping styles. Players with more handball experience chose avoidance, social diversion and problem oriented coping styles

Transteorijski model u ispitivanju procesa promjene kod anoreksije nervoze: Pregled i smjernice za buduća istraživanja

Bolesnici koji pate od anoreksije nervoze relativno često manifestiraju ambivalenciju glede promjene vlastitog stanja, a manjak motivacije za promjenom predstavlja ključnu barijeru u intervenciji i liječenju ovoga poremećaja. Dosadašnja istraživanja pokazala su da je slaba motivacija za promjenom značajan prediktor nepovoljnih ishoda u tretmanu, jednako kao i visoke stope odustajanja od istog. Transteorijski model je integrativni model namjerne promjene ponašanja koji opisuje i predviđa kada i kako će osoba promijeniti svoje ponašanje. Model postulira da pojedinci prolaze kroz šest stadija u procesu promjene (predkontemplacija, kontemplacija, priprema, akcija, održavanje i završetak). Prema dosadašnjim istraživanjima, područja evaluacije modela su uključivala različite ovisnosti poput ovisnosti o alkoholu, pušenju, psihoaktivnim tvarima, kockanju, ali i poremećaje hranjenja i jedenja, kao što su anoreksija i bulimija nervoza. Transteorijski model pretpostavlja da važnu ulogu na putu prema promjeni ponašanja imaju procesi promjene, percipirana samoefikasnost, te uravnoteženost prednosti i nedostataka vlastitoga stanja u procesu donošenja odluke. Budući da su istraživanja koja se temelje na evaluaciji i primjeni ovoga modela još uvijek malobrojna, cilj ovog rada je pružiti prikaz istraživanja usmjerenih na evaluaciju i primjenu transteorijskog modela kod anoreksije nervoze s naglaskom na operacionalizaciju i mjerenje njegovih glavnih varijabli. Dosadašnja su istraživanja potvrdila osnovne postavke modela na oboljelima od anoreksije, a u ovom se radu predstavljaju smjernice za daljnja istraživanja

Testing Temperament Compatibility in Romantic Couples

Model autorice Fisher pretpostavlja četiri biološki determinirane dimenzije temperamenta. Istražujući njihovu ulogu u početnoj fazi upoznavanja, utvrđena je kompatibilnost dviju dimenzija. Točnije, za pojedince s izraženom dimenzijom znatiželjni/ energični i/ili oprezni/sukladni društvenim normama vjerojatnije je da će za sastanak odabrati osobu čija dimenzija odgovara njihovoj dimenziji temperamenta. Za analitične/odlučne pojedince vjerojatniji je odabir osobe čija je dimenzija prosocijalni/empatični i obrnuto (Fisher i sur., 2010b). Polazeći od navedenoga, cilj istraživanja bio je provjeriti odnos dimenzija temperamenta na uzorku od 276 parova koji su najmanje godinu dana u vezi. Korelacijskim analizama rezultata parova koji su u vezi potvrđene su očekivane povezanosti između njihovih dimenzija. Pozitivna povezanost srednjeg/umjerenog intenziteta dobivena je za dimenziju oprezni/sukladni društvenim normama. Niska, ali značajna, pozitivna povezanost potvrđena je za dimenziju znatiželjni/energični. U skladu s očekivanim, dobivene su značajne i također niske pozitivne povezanosti između dimenzija analitični/odlučni kod muškaraca i prosocijalni/empatični kod žena i obratno. Osim dimenzija temperamenta, dobiveni rezultati pokazuju pozitivne povezanosti srednjeg/umjerenog intenziteta religioznosti partnera i njihova mišljenja o važnosti seksa u vezi. Između njihove dobi, stupnja obrazovanja i političke orijentacije dobivene su značajne, ali slabije, pozitivne povezanosti.Fisher\u27s model assumes four biologically determined temperament dimensions. Exploring their role in the initial stage of dating, compatibility of the two dimensions was established. More specifically, for individuals with the expressed dimension curious/energetic and/or cautious/social norm compliant, it is more likely that they will choose for their date a person whose dimension corresponds to their temperament dimension. For analytical/tough- -minded individuals, it is more likely that they will choose a person whose dimension is prosocial/empathetic and vice versa (Fisher et al., 2010b). Starting from the above, the aim of this research was to test the temperament dimensions relationship on a sample of 276 couples who have been at least a year in a relationship. Correlation analyses of the results of couples who are in a relationship have confirmed the expected relations between their dimensions. A medium positive relationship was obtained for the dimension cautious/social norm compliant, while a low but significant positive correlation was confirmed for the dimension curious/energetic. In accordance with the expected, significant and also low positive correlations between the analytical/tough-minded dimension in men and prosocial/empathetic one in women and vice versa have been obtained. In addition to the dimension of temperament, the results show medium positive correlations between the partner\u27s religiosity and their opinion of the importance of sex in a relationship. Between their age, level of education and political orientation, significant, but weaker positive correlations have been established