Mesoscopic modelling of bipolar charge evolution in CN-PPV LEDs

Since various chances are possible in the molecular structure of the repeat unit, substituted poly(para-phenylenevinylene) (PPV) has ben used as active component in light-emitting diodes (LEDs) to obtain light emission in a wide range of colours.A major aspect determining device performance is the competition between current flow, trapping and recombination within the polymer layer. By suitable Monte Carlo calculations, we have performed computer experiments in which bipolar charge carriers are injected at constant rate in polymer networks made of cyano-substituted PPV chains with variable length and orientation. The intra-molecular electronic properties used in these simulations were calculated by a quantum molecular dynamics method. In order to assess the influence of cyano-substitution on the properties of single-layer PPV LEDs, we have focused our attention on bipolar charge evolution in time. Specifically addressed are the differences in electric field strength needed for intra-molecular charge mobility of electrons and holes and their consequences at mesoscopic scale. (C) 2004 Elsevier B.V. All rights reserved

Determinação de molibdênio em amostras de fertilizantes por espectrometria de absorção atômica em chama

TCC (graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Ciências Físicas e Matemáticas. Curso de Química.O método oficial, determinado pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA), para determinação de molibdênio por espectrometria de absorção atômica em chama (F AAS), foi testado para futuramente ser implantado no laboratório da CIDASC e demais laboratórios interessados em determinar este elemento. Este método baseia-se no procedimento de extração líquido-líquido, onde o analito é pré-concentrado na fase orgânica. Além de cinco amostras de fertilizantes minerais comerciais com teores de 0,1 mg g -1 de Mo, foi analisado também uma amostra de controle interlaboratorial com 1 mg g -1 de Mo. Após a abertura de ambas as amostras com ácido clorídrico concentrado, o analito em questão foi complexado com o agente quelante 8-hidroxiquinolina em meio acidificado com solução de ácido clorídrico 1 M. A extração e pré-concentração são feitas utilizando o solvente orgânico Metil-Isobutil-Cetona seguida pela leitura no aparelho de F AAS. Os parâmetros operacionais do equipamento de F AAS, para determinação de Mo quando utilizado solvente orgânico foram pré-determinados, utilizando-se nas leituras altura do queimador igual a 10,0 cm, taxa de aspiração da amostra de 5,0 ml min-1, corrente da lâmpada igual a 10,0 mA e chama óxido nitroso-acetileno. A curva de calibração utilizada possuía concentrações na faixa de 1,0 a 15,0 mg L-1. Apresentou boa linearidade e coeficiente de correlação próximo da unidade (0,9996). O método testado apresentou boa repetibilidade e precisão. O limite de detecção da amostra foi 0,0042 mg g-1. Os teores de molibdênio obtidos nas amostras de fertilizantes foram satisfatórios visto que ficaram acima tolerância permitida para micronutrientes

Exploratory research about playing styles and performance patterns in football teams

Dissertation presented as the partial requirement for obtaining a Master's degree in Statistics and Information Management, specialization in Marketing Research and CRMThe sports industry has grown exponentially over the years and is becoming an increasingly attractive market due to high levels of investment. In this way, sports institutions seek to obtain a competitive advantage both outside and inside the playing field. One of the strategic approaches to obtain this competitive advantage is through the study of performance data collected from athletes and teams. In this study, through exploratory research, a performance analysis model is developed where the main objective is the identification of various styles of play and team-level performance patterns regarding technical aspects of the games across the Bundesliga during the 2020/2021 season. The analysis model consisted of unsupervised methods with the application of a Factor Analysis that allowed the characterization of teams in terms of playing styles and the identification of various performance patterns through the application of clustering algorithms

Evaluating constrained users ability to interact with virtual reality applications

Dissertação de mestrado em Informatics EngineeringThis Master’s Project presents a comprehensive exploration of a novel Virtual Reality (VR) application designed to evaluate and enhance user performance within the context of constraints experienced by individuals, including those confined to an Intensive Care Unit (ICU). The work unfolds through a detailed examination of the proposal, development, and assessment phases. The proposal lays the foundation for the project, emphasizing the need for an immersive technology-based solution to assess ICU patients’ abilities. It includes a well-structured system architecture, deployment architecture, and data architecture. This framework guides the subsequent phases, offering insights into the development and assessment processes. In the development phase, the practical realization of the VR application is explored. It highlights adjustments tailored to the specific needs of ICU patients, offering valuable insights into user progress, reducing dependency on external assistance. Eight distinct tasks are detailed, categorized based on complexity and fundamental functionalities. The assessment phase evaluates the real-world impact of the VR application through three interventions. While limited to non-ICU environments, these interventions capture data from users who share critical constraints with ICU patients. The assessment involves correlation analysis of numerous variables, including age, cognitive function (assessed through the Mini-Mental Status Examination), and prior VR experience. The results unearth significant correlations, shedding light on age-related differences, the influence of cognitive ability, and the impact of prior VR exposure on task performance. This comprehensive exploration represents an essential contribution to the burgeoning field of VR applications for healthcare, specifically targeting constrained user groups like ICU patients. The findings underscore the significance of considering user characteristics, prior experience, and cognitive function when designing VR interventions. Further research is warranted to refine assessment methodologies and expand the scope of real ICU patient testing, ultimately paving the way for improved patient care and enhanced rehabilitation practices.Este projeto de mestrado apresenta uma exploração abrangente de uma nova aplicação de Realidade Virtual (RV) concebida para avaliar e melhorar o desempenho do utilizador no contexto dos constrangimentos vividos pelos indivíduos, incluindo os que estão confinados a uma Unidade de Cuidados Intensivos (UCI). O trabalho desenrola-se através de uma análise pormenorizada das fases de proposta, desenvolvimento e avaliação. A proposta estabelece as bases do projeto, salientando a necessidade de uma solução imersiva baseada na tecnologia para avaliar as capacidades dos doentes da UCI. Inclui uma arquitetura de sistema bem estruturada, uma arquitetura de implementação e uma arquitetura de dados. Esta estrutura orienta as fases subsequentes, oferecendo informações sobre os processos de desenvolvimento e avaliação. Na fase de desenvolvimento, é explorada a realização prática da aplicação de RV. Destaca os ajustes adaptados às necessidades específicas dos pacientes da UCI, oferecendo infor mações valiosas sobre o progresso do utilizador, reduzindo a dependência da assistência externa. São detalhadas oito tarefas distintas, categorizadas com base na complexidade e nas funcionalidades fundamentais. A fase de avaliação avalia o impacto da aplicação de RV no mundo real através de três intervenções. Embora limitadas a ambientes não UCI, estas intervenções captam dados de utilizadores que partilham restrições críticas com doentes da UCI. A avaliação envolve a análise de correlação de numerosas variáveis, incluindo a idade, a função cognitiva (avaliada através do Mini-Mental Status Examination) e a experiência anterior em RV. Os resultados revelam correlações significativas, lançando luz sobre as diferenças relacionadas com a idade, a influência da capacidade cognitiva e o impacto da exposição prévia à RV no desempenho da tarefa. Esta exploração exaustiva representa um contributo essencial para o crescente campo das aplicações de RV nos cuidados de saúde, visando especificamente grupos de utilizadores limitados, como os doentes de UCI. Os resultados sublinham a importância de considerar as características do utilizador, a experiência anterior e a função cognitiva ao conceber inter venções de RV. Justifica-se a realização de mais investigação para aperfeiçoar as metodologias de avaliação e alargar o âmbito dos testes em doentes reais de UCI, abrindo caminho a melhores cuidados para os doentes e a melhores práticas de reabilitação

Erros associados ao não cumprimento fiscal involuntário: evidência empírica em Portugal

Ao longo dos tempos tem-se verificado um aumento da complexidade fiscal por todo o lado, quer na legislação quer na entrega das declarações fiscais. Esta complexidade prende-se com o facto dos legisladores de política fiscal tentarem travar a todo o custo a fraude e evasão fiscal, criando cada vez mais legislação. Pretende-se assim com a presente dissertação analisar a posição dos contribuintes em sede de IRS face à complexidade do sistema fiscal português. Partindo da definição de cumprimento e não cumprimentos, elaboramos uma breve revisão da literatura, onde nos centramos na apresentação dos principais resultados obtidos internacionalmente. Este estudo centrar-se-á, assim, na avaliação dos principais erros que os contribuintes incorrem aquando da entrega da sua declaração de IRS

ESL students\u27 perceptions of role-play activities

There has been significant discussion on the use of role-play activities. Proponents of role-play believe that the activity provides learners with opportunities to communicate freely and spontaneously in different situations. However, researchers have also identified issues that may jeopardize the effectiveness of role-plays. Despite the debate, few studies have focused on the students\u27 point of view. The current qualitative study investigated ESL students\u27 perceptions of role-play activities drawing on observations, questionnaires, and interviews. The results showed that the participants recognized several benefits (e.g., improving oral proficiency, acquiring vocabulary, and rehearsing for real-life communication) while also acknowledging some limitations such as artificiality and lack of vocabulary and ideas

Inland wetlands in the lower Tagus: land uses, habitat condition and fish communities

Tese de Mestrado, Ecologia e Gestão Ambiental, 2023, Universidade de Lisboa, Faculdade de CiênciasO aumento da população mundial e a consequente conversão de terras para agricultura e ocupação urbanística, têm vindo a acentuar a perda e degradação de habitats e o colapso da biodiversidade. As zonas húmidas de água doce são um dos ecossistemas mais ameaçados do mundo e importantes “hotspots” de biodiversidade. Constituem refúgios para diversas espécies em declínio, e fornecem diversos Serviços de Ecossistema, e múltiplos benefícios para o bem-estar humano. Estes aspetos têm vindo a ser crescentemente reconhecidos, e a conservação e restauro das zonas húmidas de água doce assume cada vez mais relevância nos planos para a inverter a perda de biodiversidade a nível nacional e regional. Esta tendência é notória nos planos da Convenção sobre Diversidade Biológica (CBD), Estratégia de Biodiversidade para 2030 da União Europeia e na Estratégia Nacional de Conservação da Natureza e Biodiversidade para 2030, que figuram como o maior desafio da política ambiental do século XXI. As zonas húmidas de água doce são particularmente importantes na região do Mediterrâneo, devido à elevada taxa de espécies endémicas ameaçadas nesta região, e à sua acrescida suscetibilidade a pressões humanas e às alterações climáticas. Identificar e monitorizar as comunidades biológicas nestes ambientes e avaliar as pressões que os afetam é por isso da maior relevância, particularmente em zonas com menor informação. A identificação e monitorização de zonas húmidas tem vindo a melhorar substancialmente nos últimos anos, em associação com o desenvolvimento de técnicas como a deteção remota, e a disponibilização de informação pelas missões de satélite Sentinel. A utilização desta informação, com elevada precisão e cobertura temporal, facilita a monitorização das alterações nos ecossistemas e permite atuar de forma mais informada nos locais com maior necessidade de conservação. O Tejo é o rio mais longo da Península Ibérica, e no seu segmento terminal, desde a Golegã até Lisboa, drena uma extensa planície aluvial. A região do Baixo Tejo, é historicamente caracterizada por inundações anuais, que transforma toda a paisagem numa imensa zona húmida, podendo inclusive isolar algumas localidades. Atualmente estas situações são cada vez menos frequentes devido à construção de barragens e regularização dos caudais do rio, as quais permitiram também a atual expansão da agricultura intensiva, mas que também terão contribuído também para o desaparecimento de várias zonas húmidas na região. Este trabalho pretendeu assim identificar as zonas húmidas de água doce que persistem atualmente no Baixo Tejo, quantificar os usos atuais do solo e as alterações que ocorreram nos últimos 10 anos nestas zonas, e caracterizar as comunidades de peixes dulciaquícolas locais. Assim, a área de estudo abrange apenas zonas de baixa altitude (≤ 50 m), sendo esta mais suscetibilidade à ocorrência de inundações, e onde existe uma maior probabilidade de ocorrência de zonas húmidas de água doce. Com base em deteção remota, e na combinação de imagens captadas pelo satélite Sentinel-2 através do Índice de Água de Diferença Normalizada (NDWI), foram identificadas 409 massas de água na região do Baixo Tejo, entre a Golegã e Lisboa. Destas, 30 apresentaram capacidade de manutenção de água durante o período seco, tendo desta forma, sido consideradas como possuidoras de potencial para albergar comunidades de peixes. Após análise in loco, foram selecionadas para amostragem 11 zonas húmidas, globalmente representativas da variabilidade de condições ambientais observadas na região do Baixo Tejo. O uso do solo entre 2007 e 2018 foi quantificado a partir das Cartas de Uso e Ocupação do Solo da Direção Geral do Território. Para facilidade de interpretação e comparação, os usos do solo foram reclassificados e agrupados em quatro classes abrangentes, designadamente, Urbano/Industrial (UI), Agricultura Intensiva (IA), Agricultura Extensiva (EA) e Áreas Naturais (NA). Especificamente, a alteração do uso do solo foi determinada a partir da diferença da representação das classes EA e NA de dois períodos distintos, em 2018 e a média do período correspondente aos anos de 2007, 2010 e 2015. Complementarmente, com base na representação da UI e IA em 2018, as zonas húmidas foram classificadas em cinco categorias pressão, de Excelente a Severamente Perturbado. Os usos e ocupação do solo nas áreas adjacentes às zonas húmidas apresentaram uma grande heterogeneidade. O uso mais representado e transversal às zonas húmidas foi a IA (em média 42.9 %), sendo muito relevante na Golegã, Santana e Setil (> 70 %). Foram também observadas percentagens elevadas(> 60 %) de NA em Gouxa, Granho e Sto Estevão, e de UI em Manique Intendente e Caniceiras, não ocorrendo esta última em Muge, Granho e Sto Estevão. Entre os períodos analisados, verificou-se um decréscimo da UI e IA nas áreas adjacentes a todas as zonas húmidas, excetuando no Setil, Caniceiras e Pinhal Novo onde a IA tem vindo a aumentar. As zonas húmidas com maior perturbação foram Golegã, Manique do Intendente e Caniceiras, com UI elevada, e Santana, Muge, Setil e Pinhal Novo, com IA elevada. As zonas húmidas classificadas em bom estado, foram Gouxa, Granho, Ota e Sto Estevão, onde tem vindo a ocorrer uma diminuição da agricultura intensiva em favor da agricultura extensiva e de áreas naturais nas áreas adjacentes. As comunidades piscícolas das 11 zonas húmidas selecionadas foram amostradas entre 6 de maio e 11 de junho de 2021, com recurso a armadilhas, redinha e pesca-elétrica. As comunidades foram caracterizadas em termos de capturas por unidade de esforço (CPUE), com base no método Multi Gear Mean Standardization, que tem vindo a revelar-se particularmente adequado no estudo da estrutura de comunidades. No total foram capturados 8 272 peixes, de cinco espécies nativas e de oito espécies nãonativas. Embora a generalidade das comunidades piscícolas locais tenham sido dominadas por espécies não-nativas, foram encontradas duas espécies classificadas como criticamente ameaçadas (CR) a nível global, nomeadamente, a Enguia europeia (Anguilla anguilla) e a Boga-de-boca-arqueada-de-lisboa (Iberochondrostoma olisiponense), em cinco e duas zonas húmidas, respetivamente. As comunidades piscícolas de Setil e Sto Estevão que mantêm conectividade direta com o curso principal do Rio Tejo, foram as únicas que incluíram uma espécie migradora e uma espécie potamódroma, respetivamente a Taínha fataça Chelon ramada e o Barbo-ibérico Luciobarbus bocagei. Por sua vez, Golegã and Gouxa que são isolados e profundos apresentaram a maior abundância de Achigã Micropterus salmoides e de Perca-sol Lepomis gibbosus. Pelo contrário, Caniceiras que é pouco profundo e mantém alguma conectividade com a rede hidrográfica em eventos de cheia, apresentou o maior número de espécies nativas, incluindo não só a Enguia-europeia e a Boga-de-boca-arqueada-de-lisboa, mas ainda o Verdemã-comum (Cobitis paludica). A Boga-de-boca-arqueada-de-lisboa foi ainda encontrada no Granho, sendo esta uma nova localização para a sua área de distribuição no baixo Tejo. Apesar da prevalência de espécies não-nativas nas comunidades locais, os resultados obtidos indicam que algumas zonas húmidas do Baixo Tejo poderão ainda servir como zonas de refúgio para espécies de peixes ameaçadas. No entanto, a colonização de espécies não-nativas nas zonas húmidas é muito preocupante e pode representar uma pressão significativa para a fauna nativa. A expansão de áreas naturais e agricultura extensiva, abrem oportunidades para implementação de melhores práticas agrícolas na vizinhança das zonas húmidas, as quais, em associação com processos de conservação e restauro, podem contribuir para inverter a tendência de expansão de espécies não-nativas e de perda de biodiversidade.Inland wetlands are widely recognized as biodiversity hotspots, and among the most threatened ecosystems worldwide. Conservation management and restauration actions are thus urgently needed in inland wetlands, especially in areas harbouring endangered endemic species. The role of inland wetlands in Lower Tagus in supporting endangered endemic fish remains unclear. This work assessed the status of inland wetlands in the region and its local fish communities. Inland wetlands were identified using the Normalized Difference Water Index with Sentinel-2 imagery. Land use and change were derived from soil use and occupation charts. Fish communities were surveyed using multiple techniques and the Gear Mean Standardization approach, and related to habitat, landscape, and land use and change. In total, 409 water bodies were identified in the Lower Tagus, 30 of which with potential to host fish. Seven out of 11 wetlands assessed were heavily disturbed, though intensive agriculture tended to reduce and be replaced by extensive agriculture and natural areas in the last years. Fish communities included five native species, but were dominated by eight non-native species. Setil and Sto Estevão were directly connected to the Tagus River and harboured Iberian barbel and Thinlip grey mullet, while the deep and isolated Golegã and Gouxa harboured Largemouth bass and Pumpkinseed sunfish and the shallow Caniceiras included threatened European eel, Southern Iberian Spined loach and Lisbon arched-mouthed nase. These results indicate that some wetlands in the Lower Tagus may act as refuge habitats for threatened fish, despite non-native fish prevalence. Efforts should focus on preserving and restoring these wetlands and in controlling non-native species spread in the region

Postprandial glucose responses in trained older adults : effects of breaking of up sedentary time and 2 weeks detraining

Regularly interrupting sedentary behavior (SB) with activity breaks may attenuate postprandial glucose (PPG) excursions and improve glycemic control. Purpose: We aimed to determine the effect of interrupting 7 hours of prolonged sitting with brief bouts of moderate physical activity (PA) (alternating between up/down stairs and sit/stand up from the chair) on postprandial glucose (PPG) responses in comparison with uninterrupted sitting. In addition, we aimed to study the effects of 2 weeks of detraining (DT) on PPG on both protocols. Methods: Non-diabetic, trained older adults (n = 9; 5 males), aged 77.0±5.8 years, were recruited for a randomized crossover trial with two treatments performed in two different training conditions: 1) uninterrupted sitting protocol (CON); 2) seated with 2-minutes bouts of moderate PA every 30 minutes (INT). Both protocols were performed in a trained condition and after 2 weeks of DT. In the early morning of each trial, participants did an oral glucose tolerance test (OGTT) and 2 blood samples were collected (fasting and after 2 hours); 2.5 hours after, participants began the protocol and two standardized meals were provided (0 hours and at 3 hours). An iPro2 continuous glucose monitoring (CGM) system recorded the average interstitial glucose concentration every 5 minutes. Positive incremental area under the curve (iAUC) and total area under the curve (pAUC) for glucose as well as mean glucose (MG) were calculated using Matlab. Differences between both protocols and between the two different moments were examined using generalized estimation equation (GEE), adjusting for sex and age (CI 95%). Results: No differences were found between CON and INT protocols at baseline (tAUC: 40.8±7.0 mmol/l/h vs. 39.9±8.2 mmol/l/h, Δ -2.2%, p = 0.772; iAUC: 6.7±3.6 mmol/l/h vs. 5.3±4.0 mmol/l/h, Δ -20.9%, p = 0.390; MG: 5.9±0.9 mmol/l vs. 5.8±1.2 mmol/l, Δ -1.7 %, p = 0.719), neither in post-detraining period (tAUC: 46.2±7.2 mmol/l/h vs. 43.3±10.8 mmol/l/h, Δ -6.3%, p = 0.495; iAUC: 9.6±4.8 mmol/l/h vs. 8.1±9.1 mmol/l/h, Δ -15.6%, p = 0.646; MG: 6.7±1.0 mmol/l vs. 6.3±1.6 mmol/l, Δ -6.0%, p = 0.515). Moreover, no differences were found when baseline and post-detraining moments were compared (tAUC: CON, Δ 13.2%, p = 0.055; INT, Δ 8.5%, p = 0.401; iAUC: CON, Δ 43.3%, p = 0.100; INT, Δ 52.8%, p = 0.343; MG: CON, Δ 13.6%, p = 0.056; INT, Δ 8.6%, p = 0.390). Conclusions: Although considerable percentage differences were observed in glucose responses in the two protocols and in the two moments of evaluation (trained and after 2-week detraining), according to the sample size and after statistical tests brief interruptions of sedentary time (ST) of moderate-intensity PA does not seem to acutely modify PPG response in trained older adults. Also, 2 weeks of DT were not sufficient to promote changes in PPG.A interrupção frequente do comportamento sedentário com breves períodos de atividade física pode atenuar os aumentos pós-prandiais da glicémia e melhorar o controlo glicémico. Objetivo: Investigar os efeitos da interrupção do comportamento sedentário, realizando breves interrupções de 2 minutos de atividade física de intensidade moderada a cada 30 minutos (durante 7 horas), na resposta pós-prandial da glicémia e compará-los com os efeitos da adoção de um padrão contínuo de sedentarismo. Complementarmente, investigou-se também o efeito de 2 semanas de destreino na resposta pós-prandial da glicémia quando ambos os protocolos de sedentarismo foram repetidos. Métodos: Participaram nesta investigação 9 pessoas idosas saudáveis (5 homens), sem diabetes diagnosticada e treinados, com 77.0±5.8 anos. Foi adotado um modelo randomizado cruzado com dois protocolos: 1) comportamento sedentário contínuo (CON); 2) comportamento sedentário interrompido a cada 30 minutos com atividade física de intensidade moderada (subir/descer escadas e sentar/levantar da cadeira) (INT). Ambos os protocolos foram realizados quando os participantes estavam normalmente treinados e após as 2 semanas de destreino. Na manhã de cada protocolo, foi realizado um teste de tolerância oral à glucose e duas amostras de sangue foram recolhidas (em jejum e após 2 horas). Duas horas e meia depois, iniciou-se o protocolo e duas refeições padrão foram disponibilizadas aos participantes (0h e 3h). Um sistema de monitorização contínuo de glicémia (iPro2) foi utilizado para registar os valores médios de glucose intersticial. A área debaixo da curva incremental, a área debaixo da curva total e o valor médio de glucose sanguínea foram calculados usando o Matlab. Para testar a existência de diferenças entre protocolos e entre os dois momentos, foram utilizadas equações de estimação generalizadas (IC 95%), ajustando-se para o sexo e a idade. Resultados: Não foram encontradas diferenças entre CON vs. INT quer no período pré-destreino (tAUC: 40.8±7.0 mmol/l/h vs. 39.9±8.2 mmol/l/h, Δ -2.2%, p = 0.772; iAUC: 6.7±3.6 mmol/l/h vs. 5.3±4.0 mmol/l/h, Δ -20.9%, p = 0.390; MG: 5.9±0.9 mmol/l vs. 5.8±1.2 mmol/l, Δ -1.7%, p = 0.719) quer no período pós-destreino (tAUC: 46.2±7.2 mmol/l/h vs. 43.3±10.8 mmol/l/h, Δ -6.3%, p = 0.495; iAUC: 9.6±4.8 mmol/l/h vs. 8.1±9.1 mmol/l/h, Δ -15.6%, p = 0.646; MG: 6.7±1.0 mmol/l vs. 6.3±1.6 mmol/l, Δ -6.0%, p = 0.515). Adicionalmente, não se registaram diferenças quando os períodos pré e pós destreino foram comparados (tAUC: CON, Δ 13.2%, p = 0.055; INT, Δ 8.5%, p = 0.401; iAUC: CON, Δ 43.3%, p = 0.100; INT, Δ 52.8%, p = 0.343; MG: CON, Δ 13.6%, p = 0.056; INT, Δ 13.6%, p = 0.390). Conclusões: Embora se tenham observado consideráveis diferenças percentuais nas variáveis investigadas nas duas condições experimentais e nos dois momentos de avaliação quando as pessoas estavam treinadas ou sujeitas a um período de 2 semanas de destreino, de acordo com a dimensão da amostra e a aplicação das apropriadas provas estatísticas, a interrupção do comportamento sedentário por breves períodos de atividade física de intensidade moderada parece não alterar, de forma aguda, as respostas pós-prandiais da glicémia em idosos que treinam regularmente. Paralelamente, observou-se que 2 semanas de destreino não foram suficientes para alterar as respostas pós-prandiais da glicémia