TRILHA NO HORTO FLORESTAL DE CRICIÚMA

TRILHA NO HORTO FLORESTAL DE CRICIÚM

Water quantity investigation of simulated green roofs in a tropical climate: influence of vegetation composition

Green roofs are recognized as a sustainable infrastructure to improve the environmental quality of cities. Among many benefits, green roofs reduce the rate and volume of runoff helping to improve rainwater management. This study investigated the runoff retention capacity of three pilot extensive green roof assemblies with different vegetation (grass, shrub and intercropping of the two plants). Rainwater runoff data were collected for 18 rainfall events that ranged from a minimum of 1.6 mm to a maximum of 157.9 mm. Average precipitation event retention efficiencies were 46.7, 59.7 and 61.6% for intercropped, shrub and grass green roofs, respectively, while the annual runoff retention rates were 43.8, 57.3 and 59.7%. The difference in retention rates for the green roofs with different vegetation was not statistically significant. The rainfall intensity influenced the retention rates, with the highest retentions for small events (<10.0 mm) followed by medium (10.0-24.9 mm). Retention was found to correspond significantly to rainfall depths. On the other hand, regression analysis failed to provide a relationship between retention and antecedent dry weather period (ADWP). The organic soil used as substrate appears to be the deciding factor for rainwater retention

Body adiposity markers and insulin resistance in patients with type 1 diabetes

Objectives: Body composition changes are associated with adverse effects such as increased insulin resistance (IR) in individuals with diabetes mellitus. This study aims to evaluate the association between different body adiposity markers and IR in adults with type 1 diabetes (T1D). Subjects and methods: The cross-sectional study included outpatient adults with T1D from a university public hospital in southern Brazil. The body adiposity markers studied were waist circumference (WC), waist-height ratio (WHtR), body mass index (BMI), conicity index (CI), lipid accumulation product (LAP) and body adiposity index (BAI). IR was calculated using an Estimated Glucose Disposal Rate (EGDR) equation (analyzed in tertiles), considering an inverse relation between EGDR and IR. Poisson regression models were used to estimate the odds ratio (OR) and 95% CIs of association of adiposity markers with IR. Results: A total of 128 patients were enrolled (51% women), with a median EGDR of 7.2 (4.4-8.7) mg.kg-1.min-1. EGDR was negatively correlated with WC (r = -0.36, p < 0.01), WHtR (r = -0.39, p < 0.01), CI (r = -0.44, p < 0.01), LAP (r = -0.41, p < 0.01) and BMI (r = -0.24, p < 0.01). After regression analyses, WC (OR = 2.07; CIs: 1.12-3.337; p = 0.003), WHtR (OR = 2.77; CIs: 1.59-4.79; p < 0.001), CI (OR = 2.59; CIs: 1.43-4.66; p = 0.002), LAP (OR = 2.27; CIs: 1.25-4.11; p = 0.007) and BMI (OR = 1.78; CIs: 1.09-2.91; p = 0.019) remained associated with IR. Conclusions: The authors suggest using the studied adiposity markers as a routine since they were shown to be suitable parameters in association with IR

PRÁTICAS DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL NAS AULAS DE GEOGRAFIA: UMA ABORDAGEM SOBRE OS RESÍDUOS SÓLIDOS URBANOS EM CORNÉLIO PROCÓPIO - PR

Os índices de reaproveitamento e reciclagem dos resíduos sólidos no Brasil são baixos e, portanto, geram preocupações ambientais e expressam a necessidade de criar alternativas para um descarte correto dos materiais. Diante desse cenário, torna-se necessário o desenvolvimento de projetos educacionais que promovam a Educação Ambiental nas escolas, pois esta consiste em proporcionar às pessoas uma compreensão crítica e global do ambiente. Este trabalho teve por objetivo relatar uma experiência pedagógica “Práticas de Educação Ambiental nas aulas de Geografia do 8º ano do Ensino Fundamental II”. No âmbito metodológico foram realizadas: 1) reuniões com a coordenação do PIBID na universidade e levantamento teórico sobre temas referentes a Geografia Escolar e Educação Ambiental; 2) observações de aulas de Geografia no Ensino Fundamental II; 3) escolha da turma para aplicação da intervenção pedagógica; 4) Elaboração de práticas de Educação Ambiental e 5) Realização das práticas de Educação Ambiental no segundo semestre de 2019. As práticas pedagógicas realizadas voltaram-se para desenvolvimento da consciência ambiental em torno da redução e reutilização de resíduos sólidos orgânicos e recicláveis, sendo elas: oficina de construção de uma composteira utilizando resíduos orgânicos gerados na cantina da escola; oficina de artesanato com materiais recicláveis utilizando vidro, pet, embalagem Tetra Pack e alumínio e por fim a apresentação de 03 receitas de reaproveitamento integral dos alimentos como o doce de casca de maracujá, o doce de casca de laranja e o tira gosto de sementes

Caracterización mecánica del hormigón producido con residuos de construcción y demolición

The construction industry is responsible for the generation of large volumes of waste, known as construction and demolition waste (CDW). Around the world, millions of tons of these wastes are generated annually, which often become important environmental liabilities. The situation gets worse as the sector develops. In Europe, only 15 of the 27 countries in the European Union annually produce around 180 million tonnes of CDW, in Brazil, the data about this indicates that in 2014 the municipalities collected about 45 million tons of CDW, quantity 4.1% higher than in 2013. In this scenario, the present study aims to evaluate the partial replacement of natural aggregates by CDW (aggregates of concrete waste) in the production of concretes. In this sense, the effects of this substitution on the workability and mechanical characteristics of the concretes produced, as well as the influence of the mixing method and the percentage of superplasticizer additive on the same characteristics were evaluated. The methodology basically consists in the production of seven different traits, which are references and different combinations of mixing method, aggregate substitutions and superplasticizer percentages. Specimens of these traces were molded for mechanical characterization. Workability parameters were also evaluated. It is concluded that the workability is strongly affected by the addition of CDW, but a good workability can be obtained with the use of superplasticizer additives. The mixing method did not change the results obtained for this property. The results also indicate that the compressive and tensile strengths are not negatively affected by the substitution of aggregates, as well as being not significantly affected by the presence of the percentages of superplasticizer used, nor by the mixing methods.O setor da construção civil é responsável pela geração de grande volume de resíduos, conhecidos como resíduos de construção e demolição (RCD). Em todo o mundo são geradas anualmente milhões de toneladas desses resíduos, que muitas vezes se tornam passivos ambientais importantes. A situação se agrava à medida que o setor se desenvolve, na Europa apenas 15 dos 27 países da União Europeia produzem anualmente cerca de 180 milhões de toneladas de RCD, já no Brasil, dados indicam que, em 2014, os municípios coletaram cerca de 45 milhões de toneladas de RCD, número 4,1% maior que em 2013. Diante desse cenário, o presente estudo tem como objetivo avaliar a substituição parcial de agregados naturais por RCD (agregados de resíduo de concreto) na produção de concretos. Nesse sentido buscou se avaliar os efeitos dessa substituição na trabalhabilidade e nas características mecânicas dos concretos produzidos, bem como a influência do método de mistura e do percentual de aditivo superplastificante sobre as mesmas características. A metodologia consiste basicamente na produção de sete traços diferentes, que são referências e diferentes combinações de método de mistura, substituições de agregados e percentuais de superplastificante. Foram moldados corpos de prova dos referidos traços para caracterização mecânica. Também foram avaliados parâmetos de trabalhabilidade.  Conclui-se que a trabalhabilidade é fortemente afetada pela adição de resíduos de construção e demolição, contudo uma boa trabalhabilidade pode ser obtida com o uso de aditivos superplastificantes. O método de mistura não alterou os resultados obtidos quanto a essa propriedade. Os resultados obtidos indicam também que as resistências à compressão e tração não são afetadas negativamente pela substituição de agregados, assim como não sofrem efeito significativo pela presença dos percentuais utilizados de superplastificante, nem pelos métodos de mistura.El sector de la construcción es responsable de la generación de grandes volúmenes de residuos, conocidos como residuos de construcción y demolición (RCD). Millones de toneladas de estos desechos se generan anualmente en todo el mundo, lo que a menudo se convierte en importantes pasivos ambientales. La situación empeora a medida que el sector se desarrolla, en Europa solo 15 de los 27 países de la Unión Europea producen anualmente alrededor de 180 millones de toneladas de RCD, mientras que en Brasil, los datos indican que en 2014, los municipios recolectaron alrededor de 45 millones de toneladas de RCD, 4.1% más que en 2013. Dado este escenario, el presente estudio tiene como objetivo evaluar el reemplazo parcial de agregados naturales por RCD (agregados de residuos de concreto) en la producción de concreto. En este sentido, se evaluaron los efectos de esta sustitución sobre la trabajabilidad y las características mecánicas de los hormigones producidos, así como la influencia del método de mezcla y el porcentaje de aditivo superplastificante en las mismas características. La metodología consiste básicamente en la producción de siete rasgos diferentes, que son referencias y diferentes combinaciones de métodos de mezcla, sustituciones de agregados y porcentajes de superplastificantes. Las muestras de estos rastros fueron moldeadas para caracterización mecánica. Los parámetros de viabilidad también fueron evaluados. Se concluye que la trabajabilidad se ve fuertemente afectada por la adición de residuos de construcción y demolición, sin embargo, se puede obtener una buena trabajabilidad con el uso de aditivos superplastificantes. El método de mezcla no cambió los resultados obtenidos para esta propiedad. Los resultados obtenidos también indican que las resistencias a la compresión y a la tracción no se ven afectadas negativamente por la sustitución de agregados, así como tampoco sufren un efecto significativo por la presencia de los porcentajes de superplastificantes utilizados, ni por los métodos de mezcla

Educação em saúde: fatores de risco e proteção para doenças crônicas não transmissíveis em idosos: Health education: risk and protective factors for chronic diseases in the elderly

Introdução: Com o aumento significativo da expectativa de vida, o avançar do envelhecimento traz consigo a necessidade de implantação de ações voltadas à prevenção e à promoção de qualidade de vida à terceira idade frente às doenças crônicas não transmissíveis, entre elas as ligadas à saúde mental. Objetivo: Desenvolver atividades de educação em saúde frente aos fatores de risco e proteção para doenças crônicas não transmissíveis em idosos. Metodologia: A população foi constituída por idosos que responderam um questionário composto pelos indicadores monitorados pelo Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas e após foram aplicadas estratégias utilizando o guia alimentar para a população brasileira idosa de acordo com a realidade encontrada. Resultados: A amostra foi constituída por 67 idosos, sendo 70% (n=47) do sexo feminino. Encontrou-se 63% de sobrepeso, 69% assistiam televisão 3 horas ou mais por dia, 45% avaliaram sua saúde como regular/ruim, 78% apresentaram hipertensão, 39% diabetes, 19% depressão, 52% hipercolesterolemia, 81% consumiam hortaliças regularmente e 49% o recomendado e 54% praticavam atividades físicas. A partir do diagnóstico local foram desenvolvidas estratégias personalizadas como a distribuição de um imã de geladeira, salientando seis bons hábitos na alimentação do idoso, uma cartilha com sete desafios diários e um banner com os resultados do estudo para ser fixado no local dos encontros do grupo. Conclusão: As atividades de educação em saúde desenvolvidas possivelmente contribuirão para a diminuição dos fatores de risco e aumento nos de proteção para doenças crônicas neste grupo populacional

Formação de jogadores profissionais de voleibol: relações entre atletas de elite e a especialização precoce

Although the literature indicates harms of early sport specialization, this procedure remains applicant, based on the belief that sooner training and participation in competition increase the chance of success in highest level. The purpose of this study was to investigate how was the process of sports initiation of 52 male professional volleyball players, in the Paulista Championship and National Superligue. The focus was to analyze the possible occurrence of early specialization and diverse sporting experiences. Data was collected using a questionnaire and analyzed by descriptive statistics. Results show that the majority of the athletes were not early specialized and experienced different practices during training in childhood in different sports. The data support the belief that when sport training focusing on competitive results begins after or during the puberty there are greater chances of success in sports compared to early sport specialization.Embora a literatura aponte malefícios da especialização esportiva precoce, sua aplicação permanece recorrente, embasada na crença que quanto mais cedo os treinos e a participação em competições se iniciarem, maiores serão as chances de sucesso no alto rendimento. O objetivo deste estudo foi investigar como ocorreu o processo de formação esportiva de 52 jogadores profissionais de voleibol masculino, atuantes no Campeonato Paulista e Superliga Nacional. O foco foi analisar a possível ocorrência de especialização precoce e de vivências esportivas diversificadas. Os dados foram coletados através de questionário por escrito e apresentados com estatística descritiva. Os resultados apontam que a maioria dos atletas não foi especializada precocemente e vivenciou práticas diversificadas durante sua formação, em diferentes modalidades esportivas. Os dados sinalizam para a tese que quando os treinamentos com foco nos resultados competitivos se iniciam após ou durante a puberdade há maiores chances de sucesso esportivo em comparação à especialização esportiva precoce

Saúde cardiovascular e idosos: revisão de literatura

RESUMO: A saúde cardiovascular possui 7 principais fatores de risco de alteraçõessegundo a American Heart Association (AHA), os quais estão intimamente relacionadoscom o envelhecimento. O objetivo desse estudo é realizar uma revisão de literatura sobrea relação entre a saúde cardiovascular e o envelhecimento. Foi realizada uma revisão deliteratura com busca bibliográfica nas bases de dados Scielo, Google Acadêmico ePubMed, tendo como critério de exclusão artigos os que continham em seu conteúdooutras variáveis que não estavam relacionadas exclusivamente com o tema e de inclusãoartigos científicos originais publicados entre 2011 e 2019. Foram utilizados comodescritores: doenças cardiovasculares, envelhecimento, exercise, cardiovasculardiseases, epidemiologia, doença crônica e atenção primária a saúde. Como resultados,foram encontrados como fatores associados a prevalência de doencas cardiovascularesos mesmos apontados pela American Heart Association (AHA), ou seja, tabagismo,atividade física, índice de massa corporal e dieta (fatores comportamentais), pressãoarterial, níveis de colesterol e glicemia (fatores biológicos). Logo, conclui-se que há umaclara relação entre as doenças cardiovasculares e o envelhecimento, sendo este um dosprincipais fatores que acarretam naquelas, além disso, há outros fatores que se associamao envelhecimento

Ingestão prévia de BCAA melhora desempenho em corredores amadores

Uma das manipulações dietéticas mais utilizadas entre atletas que praticam atividades de endurance é a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). Entretanto, o papel ergogênico destes aminoácidos ainda não está totalmente estabelecido. Portanto, o objetivo do presente trabalho foi avaliar o efeito do consumo de BCAA sobre o desempenho em corrida de 10 km. Os sujeitos (n=11 homens) deste estudo foram recrutados de maneira aleatória, eram saudáveis e não atletas, idade entre 20 a 40 anos, os quais foram divididos em grupo Placebo (n=5) e grupo BCAA (n=6). O consumo de BCAA (18 mg.kg-1) ou placebo, seguindo modelo duplo cego cruzado, foi realizado 1h antes do início da prova. A prova de rua teve percurso controlado de 10 km. Com relação ao desempenho na prova, foi detectada diferença estatística entre o grupo que ingeriu previamente BCAA (46,8±8,72 min) e o grupo Placebo (54,5±9,40 min; p<0,05). No entanto, não foi observado diferença na percepção subjetiva do esforço (Escala de Borg) entre os dois grupos estudados. Em conclusão, a suplementação de BCAA afetou o desempenho de corredores de rua não atletas, sem alterações visíveis sobre a percepção subjetiva do esforço