Estilo de vida de praticantes de corrida de rua

Introduction: Street racing has gained more fans and admirers every day, this being a sport that became popular in the middle of the 19th century and. which brings countless benefits to the body, such as protection against various diseases. Regardless of the sport, nutritional behaviors are crucial for maintaining health, increasing athletic performance and controlling athletes' body composition. Objective: To evaluate the lifestyle of street runners from different regions of Brazil. Materials and methods: This is a cross-sectional study, carried out with amateur street racers, adults, of both sexes, living in different regions of Brazil. Data collection was performed using a questionnaire available on the Google Forms® platform that contained information about. feeding habits, smoking, consumption of alcohol and other substances, hydration, sleep duration and motivations for running.Results: 106 runners were evaluated, with an average age of 36 years, who practiced running mainly for the purpose of weight loss and mental health.. Participants showed improvements in humor, breathing, depression symptoms, feeling of freedom and creativity after starting to practice running. it was observed that 31.8% of respondents improved their feeding habits since they started running. Conclusion: This article demonstrated the positive impact that running has on quality of life and on the professional follow-up index of nutritionists.Introdução: As corridas de rua têm ganhado mais adeptos e admiradores a cada dia, sendo esta uma modalidade esportiva que se popularizou em meados do século 19 e   que traz inúmeros benefícios ao organismo, como a proteção contra diversas doenças. Independente da modalidade esportiva, as condutas nutricionais são determinantes na manutenção da saúde, no aumento do desempenho atlético e no controle da composição corporal de atletas. Objetivo: Avaliar hábitos de vida de praticantes de corrida de rua de diferentes regiões do Brasil. Materiais e métodos: Trata-se de um estudo transversal, realizado com corredores de rua amadores, adultos, de ambos os sexos, residentes em diferentes regiões do Brasil. A coleta de dados foi efetuada a partir de um questionário disponibilizado na plataforma Google Forms® que continha informações sobre hábitos alimentares tabagismo, etilismo e uso de outras substâncias psicoativas; hidratação; duração do sono e motivações para a prática de corrida.  Resultados: Foram avaliados 106 corredores, com idade média de 36 anos, que praticavam a corrida principalmente com o objetivo de emagrecimento e saúde mental. Os participantes relataram melhora de humor, respiração, melhora nos sintomas de depressão, sensação de liberdade, melhora na libido e na criatividade após iniciarem o hábito do exercício. Observou-se que 31,8% dos entrevistados melhoraram sua alimentação desde que iniciaram a prática da corrida. Conclusão: O presente artigo demonstrou o impacto positivo que a corrida exerce sobre a qualidade de vida e saúde dos participantes, ressaltando a importância da modalidade

Uso de drogas lícitas por gestantes

The use of alcohol and other licit drugs during pregnancy represents a serious public health problem. This behavior has been associated with negative outcomes for both the mother and the newborn. Even with the recommendations of health authorities and their opposition to the use of such substances, it is still present amongst pregnant women. Evaluating the consumption of alcoholic beverages, cigarettes and other substances in pregnant women over 18 years of age from different regions of Brazil and possibly providing data to professionals and future health actions aimed at this phase of life were the objectives of this study. The design of this study was cross-sectional, conducted between August and November 2019, through an online form, completed by the pregnant women themselves, whose variables were socio-demographic and related to the consumption of alcohol, tobacco and other substances. The referral of the form was directed to virtual communities followed by pregnant women. The consumption of alcoholic beverage was present among 45,1% of pregnant women, with 12,5% between two or more times a week, specially with regard to fermented products such as wine at social events, followed by beer. Smoking was also observed, as well as living with smokers, a fact that suggests that many pregnant women are passive smokers. Current research data show the need to disseminate information, as much as the improvement of public health politics directed to mother-baby health and related to alcohol consumption and smoking are improved so that a healthy pregnancy development is guaranteed.O uso de álcool e de outras drogas lícitas durante a gestação representa um grave problema de saúde pública. Esse comportamento tem sido associado a desfechos negativos tanto para a mãe quanto para o recém-nascido. Mesmo com as recomendações dos órgãos de saúde e suas oposições quanto ao consumo de tais substâncias, este ainda é presente entre gestantes. Avaliar o consumo de bebidas alcoólicas, cigarro e outras substâncias em gestantes maiores de 18 anos de diferentes regiões do Brasil e possivelmente fornecer dados para profissionais e futuras ações em saúde voltadas a essa fase da vida foram os objetivos deste estudo. O delineamento deste estudo foi transversal, realizado entre agosto a novembro de 2019, cuja coleta de dados ocorreu por meio do envio de um formulário online, preenchido pelas próprias gestantes, cujas variáveis eram sócio-demográficas e referentes ao consumo de álcool, tabaco e outras substâncias. O delineamento deste estudo foi transversal, realizado entre agosto a novembro de 2019,  através de um formulário online, preenchido pelas próprias gestantes, cujas variáveis eram sócio-demográficas e referentes ao consumo de álcool, tabaco e outras substâncias. O encaminhamento do formulário foi direcionado a comunidades virtuais seguidas por gestantes.  O consumo de bebidas alcoólicas esteve presente entre 45,1% as gestantes, sendo que 12,5% entre duas ou mais vezes por semana, principalmente no que se refere aos produtos fermentados como vinho em eventos sociais, seguido de cerveja. O tabagismo também foi evidenciado em 7,8% das avaliadas, bem como o convívio com fumantes,  fato que sugere que muitas grávidas são fumantes passivas.  Os dados da atual pesquisa evidenciam a necessidade de divulgação de informações e o aprimoramento das políticas públicas voltadas para a educação em saúde e com ênfase na saúde do binômio mãe-filho e nos malefícios do consumo de álcool e do tabagismo na gravidez, para que se possa garantir um desenvolvimento saudável da gestação

Avaliação dos Hábitos de Vida de Gestantes

Objective: To describe lifestyle habits of pregnant women older than 18, as well as nutritional status, socio-demographic conditions, food intake, use of supplements, prenatal care, intestinal habit, water intake and physical exercise, knowledge about breastfeeding in different regions of Brazil. Method: This is a cross-sectional study carried in the city of São Paulo from August to November of 2019. An online form was applied, lasting 8 to 10 minutes, filled by the pregnant women who participated in the study, about their life habits. The profile of the 51 participants was analyzed through the evaluated variables. The BMI of pregnant women was calculated from the weight anda heigt reported by the interviewees themselves, and classified accordint to the gestational week they were at time of the research. All legal and ethical premises were considered. Results: Despite the majority having and adequate BMI, obsdity (8%), overweight 25%) anda low weight (14%) were present. The results found a high consumption of high processed foods, but also of fruits and vegetables. Some mothers were given inaccurate information from their doctors about breastfeeding and weaning. Only a small percentage of the interviewed exercises daily. Low constipation levels were observed with a high intake of water and fiber-rich foods. Conclusion: Nutritional monitoring during pregnancy isn’t a great concern. It is necessary that information is disseminated, and that public politics are improved so that a healthy pregnancy development is guaranteed.Objetivo: Descrever hábitos de vida de gestantes maiores de 18 anos, bem como o estado nutricional, as condições socio-demográficas, o consumo alimentar, o uso de suplementos, o acompanhamento pré-natal, o hábito intestinal, de ingestão hídrica e de exercícios físicos, o conhecimento sobre aleitamento de diferentes regiões do Brasil e fornecer dados para ações futuras voltadas a essa fase da vida. Métodos: Estudo do tipo transversal, realizado no período de agosto a novembro de 2019. Aplicou-se um formulário online, preenchido pelas próprias gestantes, com duração de 8 a 10 minutos, sobre seus hábitos de vida. O perfil das 51 participantes foi avaliado através dos resultados obtidos por meio das respostas do formulário, que abordaram as variáveis supracitadas, O IMC das gestantes foi calculado a partir do peso e altura referidos pelas próprias entrevistadas, e classificado de acordo com a semana gestacional que se encontravam no momento da pesquisa. Foram contempladas todas as premissas legais e éticas em pesquisa. Resultados: Apesar da maioria apresentar IMC adequado, a obesidade (8%), o sobrepeso (25%) e o baixo peso (14%) estiveram presentes. Observou-se que as gestantes apresentam um alto consumo de ultraprocessados, mas também de frutas, legumes e verduras. Algumas mães receberam informações equivocadas de seus médicos quanto a aleitamento materno e introdução alimentar. Apenas uma pequena porcentagem das gestantes realiza exercícios físicos diariamente. Baixa frequência de constipação foi observada, com um alto consumo de água e fontes de fibras. Conclusão: O acompanhamento nutricional ao longo da gravidez não é frequente. É necessária a divulgação de informações e o aprimoramento de políticas públicas, para que se possa garantir um desenvolvimento saudável da gestação