Consumption of energy drinks among students of physiotherapy

Wstęp. Napoje energetyzujące są uważane za środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego, które powodują zwiększenie efektywności pracy w warunkach długotrwałego wysiłku fizycznego i psychicznego. Cel pracy. Ocena wielkości spożycia napojów energetyzujących przez studentów kierunku fizjoterapia oraz analiza czynników decydujących o wyborze napoju energetyzującego. Materiał i metody. Badanie przeprowadzono w 2014 roku za pomocą autorskiego kwestionariusza o strukturze zamkniętej wśród studentów fizjoterapii. Wyniki. W badaniu wzięło udział 220 osób. Ponad połowa respondentów przyznała się do regularnego spożywania napojów energetycznych. Najczęstszym powodem korzystania z napojów energetyzujących była chęć długotrwałej i intensywnej nauki. Wnioski. Napoje energetyzujące są popularnym produktem spożywczym wśród studentów. Istnieje potrzeba edukacji w tej g rupie odnośnie do zagrożeń wynikających z częstego stosowania napojów energetyzujących.Introduction. Energy drinks are considered to be intended for particular nutritional which increase efficiency in terms of long-term physical and mental activity. Aim of the study. Aim of the work was to evaluate the percentage of consumption of energy drinks among students of physiotherapy as well as to analyze the factors which determine selection of energy drink. Material and methods. The study was conducted in 2014 among students of physiotherapy using original questionnaire. Results. The study was conducted among 220 students. More than half of respondents admitted regular consumption of energy drinks. The most common reason for choosing energy drink was the desire for long and intensive study. Conclusions. Energy drinks are popular product among students. There is a need for education activities among students with regards to the risk resulting from frequent consumption of energy drinks

Influenza — flu vaccine or not? Students and knowledge about the flu

Wstęp. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z problemu, jaki może stanowić zachorowanie na grypę. Prawie każdy wie, jakie są jej objawy, a mimo to, bardzo często jest mylona z przeziębieniem. Najbardziej efektywnym sposobem zapobiegania grypie jest szczepienie. Cel pracy. Analiza wiedzy i poglądów studentów kierunku wychowanie fizyczne na temat szczepienia przeciw grypie. Materiał i metody. Badanie przeprowadzono w 2014 roku za pomocą ankiety własnego autorstwa wśród 187 studentów Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Filia Biała Podlaska. Wyniki. Przeciwko grypie kilka razy w życiu szczepiło się 18,7% studentów, tylko 24,6% szczepi się regularnie od kilku lat. Na pytanie, czy warto się szczepić, twierdząco odpowiedziało 40,10%, pozostali nie wierzą w skuteczność szczepionki. Prawie wszyscy respondenci (86,92%) wiedzieli, że grypę wywołuje wirus. Wnioski. Wiedza studentów kierunku wychowanie fizyczne na temat grypy jest niezadowalająca. Cena szczepionki jest istotnym czynnikiem powodującym niski poziom korzystania ze szczepień. Badani studenci nie są w pełni przekonani o skuteczności szczepionki przeciw grypie.Introduction. Few people are aware of problems resulting from flu. Almost everyone knows what are the symptoms of flu, however its very often confused with common cold. Vaccination is the most effective prevention. Aim of the study. Evaluation of knowledge and opinion on influenza vaccination among students of Physiotherapy was aim of the study. Material and methods. The study was conducted in 2014 among 187 students at University of Physical Education in Warsaw, Józef Piłsudski Branch in Biała Podlaska using original questionnaire. Results. 18.7% of students got flu vaccine few times in life, 24.6% of students were vaccinated on regular basis over the several years . When asked whether vaccination is worth, 40.10% of respondents respond affirmatively, whereas the others do not believe in the vaccination efficiency. Almost all respondents (86.92%) knew that influenza is caused by virus. Conclusions. Knowledge about influenza among students of Physiotherapy remains unsatisfactory. Price of vaccination is an important factor determining low level of vaccination application. Students are not fully convinced of effectiveness of flu vaccination

The prevalence of OTC drugs among students

Wstęp. Leki over the counter (OTC) wykorzystywane są do samoleczenia popularnych i niegroźnych chorób. Należy jednak pamiętać, że stosowanie wielu leków z tej grupy istotnie zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Cel pracy. Ocena rozpowszechnienia stosowania leków OTC wśród studentów. Materiał i metody. Badanie przeprowadzono w 2014 roku za pomocą autorskiego kwestionariusza wśród 220 studentów kierunku fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Filia Biała Podlaska. Wyniki. Wszyscy respondenci potwierdzili stosowanie leków bez recepty. Podczas zakupu leków OTC respondenci najczęściej kierowali się poradą farmaceuty 52,44% lub reklamą telewizyjną i radiową 34,96%, najrzadziej poradą lekarza 3,49%. Wnioski. Stosowanie leków z grupy OTC jest bardzo powszechnym zjawiskiem wśród młodych dorosłych. Najbardziej powszechnie leki z tej grupy to leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oraz preparaty wielowitaminowe. Studenci podczas zakupu leków z grupy OTC najczęściej kierują się radą farmaceuty.Introduction. OTC drugs (over-the-counter) are mainly used for treatment of common and harmless diseases. However, it has to be noticed that use of OTC drugs considerably increases risk of side effects. Aim of the study. Evaluation of prevalence of OTC drugs among students was aim of the work. Material and method. The study was conducted in 2014 among 220 students of Physiotherapy at University of Physical Education in Warsaw, Józef Piłsudski Branch in Biała Podlaska using original questionnaire. Results. All respondents confirmed usage of OTC drugs. When purchasing OTC drugs, most of the respondents were advised by pharmacist 52.44% or by TV and radio advertisement 34.96%, least frequently they were guided by medical advice 3.49%. Conclusions. OTC drugs are very popular among young adults. Analgesics, antipyretics and multi-vitamin complex are the most common drug within this group. During purchase of OTC drugs, students are guided by pharmacist

Evaluation of VCAM-1 and ICAM-1 concentration and values of global tests concerning the coagulation system of patients suffering from subarachnoid haemorrage

Introduction The term ‘subarachnoid haemorrhage’ (SAH) stands for bleeding into the subarachnoid space, regardless of its source. It may be of primary character when the source of bleeding is situated within the subarachnoid space. Subarachnoid haemorrhage is often described as spontaneous bleeding, mainly in order to differentiate it from post-traumatic bleeding. Objective The aim of the study was to evaluate the concentration of ICAM-1 and VCAM-1 in the blood of patients in the early phase following subarachnoid haemorrhage in terms of searching for markers useful in subarachnoid bleeding diagnostics and monitoring a patient’s clinical state. Material and Methods The study comprised 85 patients (47 women, 38 men), aged 29–81 (average 53±12 years), suffering from subarachnoid haemorrhage. The control group comprised 45 healthy people selected according to gender and age corresponding with the experimental group. Results The study revealed that the concentration of ICAM-1 and VCAM-1 was significantly higher in patients suffering from subarachnoid haemorrhage. Additionally, the concentration of fibrinogen decreased, aPTT was shorter and the concentration of D-dimers increased. The studied parameters did not differ with respect to the age or gender of the patients. It was stated that according to the Hunt and Hess scale, the concentration of ICAM-1 was considerably higher in the group of patients in the most severe neurological state, compared to other patients. It was also observed that the concentration of fibrinogen was significantly higher, aPTT was shorter, and the concentration of D-dimers increased in the afore-mentioned group. Conclusions Evaluation of the concentration of adhesion molecules, as well as values of global tests concerning the coagulation system, may serve as a useful diagnostic tool for SAH

Ocena nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej studentów polskich i hiszpańskich w kontekście profilaktyki chorób cywilizacyjnych / Assessment of the eating habits and physical activity of Polish and Spanish students in the context of the prevention of civilization diseases

Streszczenie: Zachowania prozdrowotne są ważnym predytorem wpływającym na stan zdrowia człowieka. Szczególnie narażone na nieprawidłowości w zakresie zachowań prozdrowotnych są osoby studiujące, co związane jest w dużym stopniu z nieregularnym trybem zajęć. Celem pracy była analiza nawyków żywieniowych studentów AWF w Warszawie Filia w Białej Podlaskiej i Uniwersytetu Complutense w Madrycie oraz charakterystyka podejmowanej przez nich aktywności fizycznej w czasie wolnym. Materiał i metody: Badania przeprowadzono metodą sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza ankiety, wśród 200 osób. Wyniki: W dietach obu grup odnotowano niedostateczną ilość spożywanych warzyw i owoców, sięganie po napoje energetyzujące i produkty gotowe. Młodzież hiszpańska popełnia mniej błędów żywieniowych – odżywia się bardziej regularnie, spożywa więcej ryb i potraw z nasion strączkowych, ich dieta jest bogatsza w fermentowane napoje mleczne. W zakresie aktywności ruchowej studenci z Madrytu i Białej Podlaskiej prezentują pozytywne postawy – zdecydowana większość badanych ćwiczy regularnie. Wnioski: Istnieje potrzeba intensyfikacji działań w zakresie edukacji zdrowotnej wśród badanych studentów.Summary: Students are particularly exposed to irregularities in pro-health behaviours. The main purpose of this paper was the analysis of eating habits of students of the University of Physical Education in Warsaw, Branch in Biala Podlaska and the Complutense University of Madrid and the characteristic of their leisure time physical activity. Material and methods: The research was conducted by means of a diagnostic survey with the use of a proprietary questionnaire, among 200 people. Results: The negative aspect of the diet among both groups is low consumption of vegetables and fruits and reaching for energy drinks and ready-to-eat products. It has been observed that the Spanish students make less eating mistakes – their diet is richer by fish, legume dishes and fermented milk products. The significant majority of the respondents exercise on the regular basis Conclusions: There is a need to intensification of health education among the surveyed students

Hygienic and nutritional habits in dental caries prevention in 5-year-old children from Biala Podlaska

Background. Preschool children are particularly susceptible to dental caries development. Due to the fact that deciduous teeth are less mineralised, they are more likely to be affected by this condition. Therefore, preschool age is a significant period in shaping positive health-oriented attitudes regarding dental caries prevention. Objective. The aim of this study was to analyse hygienic and nutritional habits in children aged 5 from Biala Podlaska in the context of dental caries prevention. Material and Method. The study included 454 preschool children (251 boys and 203 girls) from Biala Podlaska. Their hygienic and nutritional habits were examined with a diagnostic survey using the authors’ own anonymous questionnaire. Mean consumption of nutrients (calcium, phosphorus and vitamin D) was estimated on the basis of average daily consumption calculated as a mean from three 24-hour interviews (conducted by the authors in a kindergarten or at children’s houses). A nutritional value of a daily portion was calculated with the use of "Dieta 5.0" software (National Food and Nutrition Institute). Results. Research results revealed that in the case of only one in three children, parents began toothbrushing within the first year of a child’s life. Approximately 90% of preschool children brushed their teeth at least twice a day. Half of the children under examination brushed their teeth for 1-2 minutes usually with a traditional toothbrush. Toothbrushing was supervised by 62.5% of the boys’ parents and 38.9% of the girls’ parents (p<0.05). Almost 66% of the parents took their children to a dentist for regular (once or twice a year) dental check-ups. Analyses of daily food rations revealed insufficient amounts of calcium (25%) and vitamin D (over 80%). Moreover, an excessive intake of phosphorus (twice as high as the norm) was noted. Conclusions. Developing appropriate hygienic and nutritional habits in children is an indispensable element in the prevention of lifestyle diseases, including dental caries.Wprowadzenie. Dzieci w wieku przedszkolnym są szczególnie podatne na rozwój próchnicy. Ze względu na fakt, że zęby mleczne są mniej zmineralizowane, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dotknie ich ten stan. Dlatego wiek przedszkolny jest znaczącym okresem w kształtowaniu pozytywnych postaw prozdrowotnych dotyczących zapobiegania próchnicy zębów. Cel. Celem badań była analiza higienicznych i żywieniowych nawyków u dzieci w wieku 5 lat z Białej Podlaskiej w kontekście profilaktyki próchnicy. Materiał i metody. Badaniem objęto 454 dzieci w wieku przedszkolnym (251 chłopców i 203 dziewczynki) z Białej Podlaskiej. Nawyki higieniczne i żywieniowe dzieci zostały ocenione w badaniu diagnostycznym z wykorzystaniem anonimowego kwestionariusza autorskiego. Średnie spożycie składników odżywczych (wapnia, fosforu i witaminy D) oszacowano na podstawie średniego dziennego spożycia obliczonego jako średnia z trzech 24-godzinnych wywiadów (przeprowadzonych przez autorów w przedszkolu lub w domach dziecka). Wartość odżywczą dziennej porcji obliczono przy użyciu oprogramowania „Dieta 5.0” (National Food and Nutrition Institute). Wyniki. Wyniki badań ujawniły, że w przypadku tylko jednego na troje dzieci rodzice zaczęli myć zęby w ciągu pierwszego roku życia dziecka. Około 90% dzieci w wieku przedszkolnym myje zęby co najmniej dwa razy dziennie. Połowa badanych dzieci myła zęby przez 1-2 minuty, zwykle tradycyjną szczoteczką do zębów. Szczotkowanie zębów nadzorowało 62,5% rodziców chłopców i 38,9% rodziców dziewcząt (p <0,05). Prawie 66% rodziców zabierało swoje dzieci do dentysty na regularne (raz lub dwa razy w roku) wizyty kontrolne. Analizy codziennych racji żywnościowych wykazały niewystarczające ilości wapnia (25%) i witaminy D (ponad 80%). Ponadto odnotowano nadmierne spożycie fosforu (dwa razy wyższe niż norma). Wnioski. Rozwijanie odpowiednich nawyków higienicznych i żywieniowych u dzieci jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób cywilizacyjnych, w tym próchnicy

Effects of Energy Drink Consumption on Physical Performance and Potential Danger of Inordinate Usage

The rise in energy drink (ED) intake in the general population and athletes has been achieved with smart and effective marketing strategies. There is a robust base of evidence showing that adolescents are the main consumers of EDs. The prevalence of ED usage in this group ranges from 52% to 68%, whilst in adults is estimated at 32%. The compositions of EDs vary widely. Caffeine content can range from 75 to 240 mg, whereas the average taurine quantity is 342.28 mg/100 mL. Unfortunately, exact amounts of the other ED elements are often not disclosed by manufacturers. Caffeine and taurine in doses 3–6 mg/kg and 1–6 g, respectively, appear to be the main ergogenic elements. However, additive or synergic properties between them seem to be implausible. Because of non-unified protocol design, presented studies show inconsistency between ED ingestion and improved physical performance. Potential side effects caused by abusive consumption or missed contraindications are the aspects that are the most often overlooked by consumers and not fully elucidated by ED producers. In this review, the authors aimed to present the latest scientific information on ED components and their possible impact on improving physical performance as well as to bring emphasis to the danger of inordinate consumption

Evaluation of VCAM-1 and ICAM-1 concentration and values of global tests concerning the coagulation system of patients suffering from subarachnoid haemorrage

Introduction The term ‘subarachnoid haemorrhage’ (SAH) stands for bleeding into the subarachnoid space, regardless of its source. It may be of primary character when the source of bleeding is situated within the subarachnoid space. Subarachnoid haemorrhage is often described as spontaneous bleeding, mainly in order to differentiate it from post-traumatic bleeding. Objective The aim of the study was to evaluate the concentration of ICAM-1 and VCAM-1 in the blood of patients in the early phase following subarachnoid haemorrhage in terms of searching for markers useful in subarachnoid bleeding diagnostics and monitoring a patient’s clinical state. Material and Methods The study comprised 85 patients (47 women, 38 men), aged 29–81 (average 53±12 years), suffering from subarachnoid haemorrhage. The control group comprised 45 healthy people selected according to gender and age corresponding with the experimental group. Results The study revealed that the concentration of ICAM-1 and VCAM-1 was significantly higher in patients suffering from subarachnoid haemorrhage. Additionally, the concentration of fibrinogen decreased, aPTT was shorter and the concentration of D-dimers increased. The studied parameters did not differ with respect to the age or gender of the patients. It was stated that according to the Hunt and Hess scale, the concentration of ICAM-1 was considerably higher in the group of patients in the most severe neurological state, compared to other patients. It was also observed that the concentration of fibrinogen was significantly higher, aPTT was shorter, and the concentration of D-dimers increased in the afore-mentioned group. Conclusions Evaluation of the concentration of adhesion molecules, as well as values of global tests concerning the coagulation system, may serve as a useful diagnostic tool for SAH