Relação entre Atividade Física, Depressão, Autoestima e Satisfação com a Vida

Dissertação apresentada para a obtenção do grau de Mestre em Atividade Física em Populações EspeciaisOrientadores: Professor Doutor João Moutão e Professor Doutor Luís CidA prática de atividade física tem-se revelado eficaz como forma de melhoria da saúde do indivíduo, tanto a nível físico, como psicológico, existindo várias linhas orientadoras acerca da prática da mesma. Assim, este estudo tem como objetivo recolher alguma informação sobre a influência da prática de atividade física na saúde mental dos indivíduos que a praticam, mais especificamente na depressão, autoestima e satisfação com a vida. Através da análise realizada podemos concluir que a relação entre a atividade física e a saúde mental é inversa, ou seja, quanto maior a prática de atividade física menor será a probabilidade de ocorrência de problemas de saúde mental. Aparentemente todo o tipo de atividade física dá origem a benefícios físicos para os indivíduos que a praticam, no entanto, quando nos referimos a benefícios psicológicos, a atividade física estruturada parece ser a única que realmente é eficaz. A atividade física tem também sido vista como uma boa forma de melhorar a autoestima de cada um, bem como a satisfação com a vida.The practice of physical activity has been effective as a meaning of improving the health of individuals in a physical and psychological way. There are diferent guidelines about this practice. The purpose of this study is to retract some information about the influence of physical activity practice in mental health, more precisely in depression, self-esteem and life satisfaction. Through this analysis, we can conclude that the relationship between physical activity and mental health is inverse, which means the larger practice of physical activity, the smaller probability of developing mental health problems. Apparently all types of physical activity origin physical benefits, however when we talk about psychological benefits, structured physical activity seems to be the only one that is really effective. Physical activity has been seen as a good way of improvement of self-esteem and life satisfaction

O envolvimento dos filhos no conflito conjugal e o ajustamento sócio-emocional dos adolescentes

Tese de mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia Clínica e da Saúde, Núcleo de Psicologia Clínica Sistémica), Universidade de Lisboa, Faculdade de Psicologia, 2015A presente investigação analisou os efeitos do envolvimento do filho no conflito conjugal, no ajustamento sócio-emocional dos adolescentes, nomeadamente em sintomas de internalização (ansiedade/depressão), sintomas de externalização (comportamento agressivo) e desempenho académico. Foram também analisadas as diferenças entre rapazes e raparigas e as diferenças entre alunos do ensino básico e ensino secundário. Participaram no estudo 100 adolescentes portugueses, de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 12 e 19 anos. Foi aplicado o questionário Security in the Interparental Subsystem Scales de forma a reportar o envolvimento no conflito conjugal através das dimensões da segurança emocional no subsistema interparental; o instrumento Youth Self-Report com vista a análise dos sintomas de internalização e externalização dos adolescentes; e, por fim, a descrição das notas escolares para avaliar o desempenho académico. Os resultados mostram efeitos diretos significativos entre as representações internas das relações interparentais e o comportamento agressivo dos adolescentes, isto é, sintomas de externalização. Nos rapazes não houve relações significativas, no entanto, nas raparigas há um efeito direto entre as representações internas das relações interparentais e o comportamento agressivo, sintomas de externalização. Por fim, alunos do ensino básico evidenciaram efeitos diretos nas representações internas das relações interparentais quer com a ansiedade/depressão, sintomas de internalização, quer com o comportamento agressivo, sintomas de externalização. Por sua vez, alunos do ensino secundário apenas evidenciaram uma relação significativa entre reatividade emocional e ansiedade/depressão, sintomas de internalização. Não foram encontradas associações entre as dimensões da segurança emocional no subsistema interparental e o desempenho académico. Os resultados deste estudo serão discutidos relativamente às suas implicações. Foram apresentadas as limitações do estudo, bem como sugestões para estudos posteriores.This research examined the effects of the child's involvement in marital conflict, socio-emotional adjustment of adolescents, particularly in internalizing symptoms (anxiety/depression), externalizing symptoms (aggressive behavior) and academic attainment. The differences between boys and girls and differences among students of basic education and high school were also analyzed. Participated in the study 100 portuguese adolescents of both sexes, aged between 12 and 19 years. The questionnaire Security in the Interparental Subsystem Scales was applied to report involvement in marital conflict through the dimensions of emotional security in interparental subsystem; the Youth Self-Report instrument to analyze the symptoms of internalizing and externalizing adolescents; and, lastly, the description of the test scores to assess the academic attainment. The results show significant direct effects between internal representations of interparental relations and the aggressive behavior of adolescents, symptoms of externalizing. In boys there were no significant relationships, however, the girls have a direct effect between internal representations of interparental relations and aggressive behavior, externalizing symptoms. Finally, basic education students showed direct effects in internal representations of interparental relations either with the anxiety/depression, internalizing symptoms, and with aggressive behavior, externalizing symptoms. In turn, high school students only showed a significant relationship between emotional reactivity and anxiety/depression, internalizing symptoms. No associations were found between the dimensions of emotional security in interparental subsystem and academic attainment. The results of this study will be discussed in relation to their implications. The limitations of the study were presented as well as suggestions for further studies

Prática de atividade física e seus efeitos sobre a saúde mental em pacientes diagnosticados com depressão

A prática de atividade física (AF) é hoje em dia reconhecida pelos benefícios que têm tanto físicos como psicológicos (Asztalos, De Bourdeaudhuij & Cardon, 2009). As linhas orientadoras existentes para a prática de AF na população dita “normal” sugerem que, de forma a promover e manter a saúde, todos os indivíduos, com idades entre os 18 e 65 anos, deveriam praticar exercício aeróbio de moderada intensidade num mínimo de 30 minutos nos 5 dias da semana, ou então exercício aeróbio vigoroso num mínimo de 20 minutos, 3 vezes por semana (Haskell et al., 2007). No entanto, quando falamos das linhas orientadoras para a promoção da saúde mental, estas sugerem que os indivíduos deveriam acumular em cada semana um mínimo de 150 minutos de atividade física com intensidade moderada ou um mínimo de 75 minutos de atividade física com intensidade elevada, em períodos de pelo menos 25 minutos, durante 3 a 5 dias por semana (Otto & Smits, 2009). Existe assim uma forte evidência que define uma relação positiva entre a atividade física e a saúde mental, tanto em populações clínicas como em populações gerais. Os resultados obtidos nas pesquisas realizadas mostram-nos que a atividade física reduz a depressão, ansiedade, melhora o sono, melhora o estado de humor, aumenta a autoestima, melhora a auto perceção física, aumenta a qualidade de vida, reduz e previne o stress, aumenta a vitalidade, o bem-estar geral e a satisfação com a sua aparência física (Asztalos, De Bourdeaudhuij et al., 2009; Peluso & Guerra de Andrade, 2005).info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Judicialização da saúde em tempos de pandemia da COVID-19: uma análise dos casos envolvendo a disponibilização de leitos de UTI no TJSC

TCC(graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Ciências Jurídicas. Direito.O presente Trabalho de Conclusão de Curso propõe-se a realizar um resgate no que se refere à evolução histórica do Direito à saúde no Brasil, até sua menção expressa na Constituição Federal de 1988, que culminou, dentre outras coisas, na garantia da universalidade e igualdade deste direito para todos os cidadãos. Bem como, analisar o fenômeno da judicialização da saúde no país e os critérios utilizados pelo poder judiciário no que se refere à judicialização. Por fim, propõem-se a realizar uma análise das decisões do Tribunal de Justiça de Santa Catarina durante a pandemia da COVID19 nas demandas que versaram sobre a disponibilização de leitos de UTI para pacientes acometidos pela doença em comparativo com a jurisprudência atual

Comparative Testing Report on the Detection and Quantification of Maize Events GA21, TC1507 and MIR604

In the frame of Regulation (EC) No 882/2004, the European Union Reference Laboratory for Genetically Modified Food and Feed has the duty to organise comparative testing rounds and to ensure an appropriate follow-up of these activities. This preliminary report describes the outcome of the fourth comparative testing round ILC-EURL-GMFF-CT-02/11. Participants were required to screen two test items denoted maize powder levels 1 and 2, for the presence of maize events 3272, Bt11, Bt176, 59122, GA21, MIR604, MON 810, MON 863, NK603 and TC1507. Any events detected were then to be quantified. This comparative testing round was organised in collaboration with the Food Safety and Quality Unit of the Institute for Reference Materials and Measurements (Geel, BE). The maize test items were produced in-house. The Food Safety and Quality Unit managed the on-line registration and submission of results. A total of 159 laboratories were invited to participate in ILC-EURL-GMFF-CT-02/11. Participants could report the results of the exercise either in mass/mass % or in copy/copy %. In this fourth comparative testing round greater than 86 % of participants gained a satisfactory z-score in the range of -2 to +2 for the results expressed in mass/mass % for both maize powder levels 1 and 2 regardless of the GM event. However, a lower percentage (43–86 %) of z-scores within the working range of -2 to +2 was calculated for those participants that expressed the results in copy/copy %.JRC.I.3-Molecular Biology and Genomic

Estudo da reutilização de uma água residual tratada na rega paisagística. Caso estudo: ETAR da ETVO - Valorsul

Dissertação para obtenção do Grau de Mestre em Engenharia do Ambiente, perfil SanitáriaA presente dissertação teve como principal objectivo avaliar a possibilidade de reutilização da água residual tratada da ETAR da ETVO-Valorsul, na rega dos espaços verdes, através da realização de ensaios laboratoriais. Foi realizada a caracterização química do efluente tratado relativamente a parâmetros essenciais à rega e a espécies químicas que podem causar toxicidade nas plantas regadas. Esta caracterização permitiu definir factores de diluição do efluente, no caso dos parâmetros que apresentaram valores superiores aos VMA ou VMR para rega, de acordo com o Decreto-Lei nº 236/98. O efluente da ETAR da ETVO apresentou elevados teores médios de salinidade (16,1 dS/m), nitratos (662 mgNO3-/L) e cloretos (2420 mg Cl-/L). O primeiro ensaio foi realizado em placas de Petri, com areia e com a aplicação de uma rega diária com concentrações do efluente de 0%, 1%, 5%, 10%, 25%, 75% e 100% (v/v). Foram utilizadas as espécies vegetais Sorghum saccharatum, Sinapis alba, Lepidium sativum e uma mistura de diferentes espécies de plantas herbáceas habitualmente aplicadas na relva de jardins. Este ensaio permitiu observar a ocorrência de efeito inibidor do efluente na germinação das quatro plantas, quando foi aplicado em concentrações de 75% e 100% (v/v). Posteriormente foi efectuado um ensaio de fitotoxicidade em “Phytotoxkit” da empresa Microbiotests, com solo padrão, com a duração de três dias, tendo a rega sido realizada apenas no primeiro dia. Foram utilizadas concentrações do efluente de 0%, 6,25%, 12,5%, 25% e 50% (v/v). As espécies utilizadas neste ensaio foram também as anteriormente referidas. Os resultados obtidos permitiram verificar um ligeiro efeito inibidor do efluente no comprimento de raízes das plantas em estudo, assim como na sua germinação, quando foi aplicado numa concentração de 50% (v/v). Por fim realizaram-se ensaios de germinação e crescimento da mistura de relva no solo da ETVO, com rega diária utilizando o efluente tratado da ETAR desta unidade. Estes ensaios foram realizados em placa e em vaso, durante 15 dias e 30 dias, respectivamente. Obtiveram-se taxas de germinação superiores a 50%, nos ensaios em placa, e superiores a 80%, nos ensaios em vaso, quando foram efectuadas regas com concentrações de efluente até 25% (v/v). Quando foi efectuada a irrigação com uma concentração do efluente de 50% (v/v), foram obtidas taxas de germinação de 30%. Esta obesrvação permitiu concluir que, para concentrações iguais ou superiores a 50% (v/v), o efluente teve um efeito inibidor na germinação da relva. Após a conclusão do ensaio de germinação e crescimento com a duração de 30 dias, foram analisadas amostras do solo e da relva, com o objectivo de se avaliar a acumulação de elementos químicos. Registaram-se acréscimos dos teores de sódio, cloretos, cobre, ferro e arsénio, no solo, e de sódio, zinco e arsénio, na relva, relativamente aos vasos em que foi utilizada a concentração do efluente de 50% (v/v).Concluiu-se que a reutilização do efluente tratado na rega dos espaços verdes das instalações da ETVO poderá ser uma opção viável, quando aplicado numa concentração inferior a 25% (v/v). Contudo, esta prática terá que ser acompanhada de um plano de monitorização da qualidade das plantas e do solo, e terá que ser garantida a protecção de eventuais aquíferos existentes na zona da ETVO

Evaluating the Role of Host AMPK in Leishmania Burden

Uncorrected proofThe study of host AMP-activated protein kinase (AMPK) activation during Leishmania infection imposes distinct types of techniques to measure protein expression and activation, as well as to quantify, at transcription and translational levels, its downstream targets. The investigation of host AMPK protein modulation during Leishmania infection should primarily be assessed during in vitro infections using as a host murine bone marrow-derived macrophages (BMMos). The infection outcome is assessed measuring the percentage of infected cells in the context of BMMos. To evaluate AMPK activity during infection, the expression of AMPK phosphorylated at Thr172 as well as the transcription and translational levels of its downstream targets are evaluated by quantitative PCR and immunoblotting. The modulation of AMPK activity in vivo is determined specifically in sorted splenic macrophages harboring Leishmania parasites recovered from infected mice using fluorescent-labeled parasites in the infectious inocolum. The modulation of AMPK activity was assessed by AMPK activators and inhibitors and also using AMPK, SIRT1, or LKB1 KO mice models. The infection outcome in BMMos and in vivo was further determined using these two different approaches. To finally understand the metabolic impact of AMPK during infection, in vitro metabolic assays in infected BMMos were measured in the bioenergetic profile using an extracellular flux analyzer.Northern Portugal Regional Operational Programme (NORTE 2020), under the Portugal 2020 Partnership Agreement, through the European Regional Development Fund (FEDER) (NORTE-01-0145-FEDER-000013) and the Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) (contract IF/00021/2014 to R.S.), by FEDER funds through the Operational Competitiveness Programme (COMPETE), and by national funds through FCT (Fundação para a Ciência e a Tecnologia) under the project FCOMP-01-0124-FEDER-011054 (PTDC/SAU-FCF/100749/2008) and PTDC/BIA-MIC/118644/2010. The research leading to these results has also received funding from the European community’s Seventh Framework Programme under grant agreement No.602773 to JE and ACS (Project KINDRED). DM was supported by SFRH/BD/91543/2012. JE thanks the Canada Research Chair program for their support