Gasto energético, consumo de oxigênio, equivalentes metabólicos e frequência cardíaca durante a prática de exergames

Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2016.O objetivo deste estudo foi analisar as respostas metabólicas e hemodinâmicas aos exergames em adultos e identificar os fatores associados ao gasto energético (GE), ao consumo de oxigênio (VO2), aos equivalentes metabólicos (METs) e à frequência cardíaca (FC) durante a prática dos mesmos. Para isto, realizou-se um estudo transversal, descritivo e correlacional com adultos de uma comunidade universitária (Universidade Federal de Santa Catarina, Florianópolis, Santa Catarina), de ambos os sexos, com idades entre 21 e 78 anos (34,81±13,44 anos). As variáveis independentes (idade, sexo, estado civil, escolaridade, tempo de atividade física no lazer, tempo sentado nos dias da semana e no final de semana, experiência prévia com exergames e percepção de competitividade, índice de massa corporal ? IMC e índice de massa muscular - IMM) foram coletadas anotadas em questionário próprio. As variáveis dependentes GE, VO2 e METs foram coletadas por meio da calorimetria indireta (COSMED, modelo K4b2) e, a FC, foi monitorada com uso de um frequencímetro digital (POLAR®, modelo s610i). As variáveis dependentes foram mensuradas durante o repouso e durante a prática de exergames. O protocolo de avaliação iniciou-se com o participante sentado, em repouso e em silêncio, pelo período de dez minutos. Após a situação de repouso iniciou-se a prática aleatória dos exergames no console Xbox 360 Kinect®. Cada jogo (atletismo, boliche, boxe e voleibol) teve duração de dez minutos, com intervalos de cinco minutos entre as modalidades. As variáveis contínuas foram descritas em função da média e desvio padrão e, utilizou-se a proporção para as variáveis categóricas. As comparações entre os sexos foram realizadas por meio do teste ?t? de Student para amostras independentes. O teste ?t? de Student para amostra pareadas foi usado para comparar o GE, o VO, METs e a FC em repouso e em jogo. Análise de variância e a comparação múltipla (Tukey) entre médias foram utilizadas para comparar as médias das variáveis dependentes entre as condições repouso e em cada jogo. Para identificar os fatores associados ao GE, VO2, METs e FC utilizou-se a regressão linear múltipla. Os dados foram analisados no pacote estatístico STATA versão 13.0, adotando o nível de significância de 5% em todas as análises. Os resultados mostraram aumento significativo no GE (pAbstract : The aim of this study was to analyze metabolic and hemodynamic responses to exergames in adults and identify associated factors with energy expenditure (EE), oxygen consumption (VO2), metabolic equivalents (METs), and heart rate (HR) during exergame practice. In order to do this, was performed a cross-sectional, descriptive, and correlational study with adults recruited from a community university (Federal University of Santa Catarina, Florianópolis, Santa Catarina), from both sex between the ages of 21 and 78 (34.81±13.44). The independent variables (age, sex, marital status, education, physical activity during leisure time, time sitting during weekdays and weekends, previous experience with exergames, perception of competitiveness, body mass index (BMI), and muscle mass index (MMI) were collected and annotated using a questionnaire. The dependent variables (EE, VO2, and METs) were collected using indirect calorimetry (COSMED, K4b2 model), and HR was monitored using digital frequency (Polar®, s610i model). The dependent variables were measured during repose and practice of exergames. The evaluation protocol began with the participant sitting, in repose and in silence, for a period of ten minutes. After reposing, subjects began the random practice of exergames using the Xbox 360 Kinect® console. Each game (athletics, bowling, boxing, and volleyball) lasted ten minutes, with five minute intervals of rest between the modalities. Continuous variables were described in function of the mean and standard deviation and the proportion for categorical variables. The comparisons between the sexes were realized through use of the Student?s t-test for independent samples. The Student?s t-test for paired samples was used for to compare the EE, VO, METs and HR in repose and in game. Variance analysis and multiple comparison (Tukey) between means were used to compare the means of the dependent variables between the repose condition and in each game. To identify factors associated with EE and VO2, METs and HR was used multiple linear regression. The data were analyzed using statistical package STATA version 13.0, adopting the significance level of 5% in all analyses. The results showed a significant increase in EE (p<0.001), VO2 (p<0.001) in METs (p<0.001) and HR (p<0.001) during the four games in relation to repose in both sexes. Boxing was the game that provided the highest elevation in the physiological parameters. About the intensities achieved according to METS, we can report that all games were classified moderate to vigorous, achieved according to the classification of the American College of Sports Medicine (ACSM). Regarding the associated factors, there was an inverse relationship between age and VO2, METs and FC. People with long practice of leisure physical activity had higher values of GE and VO2 during the games. The IMM was associated with GE, VO2 and METs while BMI was positively associated with GE and, in reverse, with the VO2. Still, participants who reported being competitive showed higher values in the studied parameters (GE, VO2, METs and FC). Thus, the practice of exergames can be encouraged as a way to increase the level of physical activity of adults, promoting their health. Finally, it is recommended that exergames are discussed during the training of professionals who use human movement as a tool to allow them to work properly with this new technology

Percepção sobre os facilitadores e os benefícios da participação em grupos de práticas corporais

The practice of physical activity has been considered as an important factor in the area of public health, as it helps in the prevention and treatment of various diseases. Thus, understanding the facilitators for participation and benefits from healthy lifestyle can contribute to population awareness. The aim of this study was to analyze facilitators for body practice and benefits perceived by participants of body practice groups of two basic family health units of Santa Rosa/RS. This qualitative research included 25 participants. Data were obtained by the focal group technique. Motivation/incentive, mainly linked to family support, the pedagogical practice of the Physical Education professional, good health status and social life were aspects considered facilitators for adherence to body practice groups. Physical and psychological gains, prevention and control of diseases, lifestyle changes, cognitive improvement and decreased use of medications were pointed as benefits. Motivating participants to participate in body practice programs is an important factor for adherence and participation in these activities can provide biopsychosocial benefits that can contribute to health promotion and quality of life of users of basic family health units.A prática de atividade física vem sendo tratada como um fator importante na área da saúde pública, pois pode auxiliar na prevenção e no tratamento de diversas doenças. Para isso, entender sobre os facilitadores para a participação e os benefícios a partir de um estilo de vida saudável pode contribuir para a conscientização da população.  Objetivou-se analisar os facilitadores para à prática corporal e os benefícios percebidos pelos participantes do grupo de prática corporal de duas unidades básicas de saúde da família de Santa Rosa/RS. Pesquisa qualitativa, com 25 participantes. Os dados foram obtidos pela técnica do grupo focal. Revelaram-se como facilitadores para a adesão a grupos de prática corporal a motivação/incentivo, ligado principalmente ao apoio familiar, a prática pedagógica do profissional de Educação Física, ser saudável e o convívio social. Foram apontados como benefícios ganhos físicos e psicológicos, a prevenção e controle de doenças, mudanças de estilo de vida, a melhora cognitiva e a diminuição do uso de medicamentos. Motivar os participantes dos programas de práticas corporais é um fator importante para a adesão aos grupos e a participação nessas atividades pode proporcionar benefícios biopsicossociais que podem contribuir com a promoção da saúde e na qualidade de vida de usuários de unidades básicas de saúde

AS NECESSIDADES FORMATIVAS DE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA EDUCAÇÃO BÁSICA DIANTE DA INDISCIPLINA

Este estudo objetivou analisar as percepções dos professores de Educação Física (EF) da Educação Básica (EB), da rede pública de ensino, de uma cidade do interior do estado do Rio Grande do Sul (Brasil), sobre as suas necessidades formativas diante da indisciplina dos alunos. A pesquisa foi pesquisa qualitativa descritiva sob a forma de estudo de caso. O instrumento de pesquisa foi uma entrevista. A interpretação das informações coletadas foi realizada por meio da análise de conteúdo. Participaram vinte professores de EF da EB das referidas rede de ensino e cidade. Concluímos que as necessidades formativas manifestadas pelos professores de EF da EB estudados, diante da indisciplina dos alunos, mostraram um problema crucial, o despreparo docente para enfrentar a indisciplina dos alunos nas aulas de EF da EB

AS REPRESENTAÇÕES SOCIAIS DA INCLUSÃO ESCOLAR DE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO BÁSICA

Objetivamos com esta investigação foi analisar as Representações Sociais (RS) da inclusão escolar e seus motivos, de professores de Educação Física (EF) da Educação Básica (EB), da rede de ensino público, de uma cidade do interior do estado do Rio Grande do Sul (Brasil). Nesta pesquisa caracterizada de qualitativa do tipo estudo de caso utilizamos como instrumento de pesquisa o Teste de Associação Livre de Palavras e à análise de conteúdo para a interpretação das informações obtidas. Participaram vinte professores de EF da EB da referida rede de ensino e cidade. Concluímos que as RS dos professores estudados sinalizam no direcionamento de elementos ancorados por palavras associadas à conotações positivas e negativas, tendo, uma oscilação entre as mesmas, onde as positivas estão ligadas à finalidade da inclusão escolar e as negativas ligadas aos problemas relacionadas à efetivação da proposta de inclusão escolar

DOCÊNCIA E INCLUSÃO: OS DESAFIOS E OS SENTIMENTOS DE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA EDUCAÇÃO BÁSICA

O estudo objetivou analisar as percepções de professores de Educação Física (EF) da Educação Básica (EB), da rede pública de ensino, de uma cidade da região central do Estado do Rio Grande do Sul (Brasil), sobre os desafios e os sentimentos expressos na docência com alunos com deficiência incluídos nas aulas de EF Escolar. Caracterizamos a pesquisa como qualitativa do tipo estudo de caso. O instrumento de pesquisa foi uma entrevista com vinte professores, tendo as informações interpretadas pela análise de conteúdo. Concluímos que, apesar do respaldo legal, o sistema educacional até hoje, não se estruturou para o oferecimento da Educação Inclusiva, pois foram apontados vários desafios que originaram sentimentos negativos que são fonte de sofrimento para os docentes estudados e, por consequência, dificultam a qualidade do ensino proporcionado aos alunos com deficiência.Palavras-chave: Educação Física. Educação Física Escolar. Inclusão. Desafios. Sentimentos.     

COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE IDOSOS NONAGENÁRIOS E CENTENÁRIOS

O objetivo deste estudo foi comparar o comportamento sedentário de nonagenários e centenários com e sem patologia, que faziam e não faziam uso de tabaco e ativos e inativos fisicamente. Caracterizou-se como um estudo quantitativo, descritivo e transversal com 41 idosos nonagenários e centenários. Foi utilizado um questionário sobre as características sociodemográficas e a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física – IPAQ para avaliação do comportamento sedentário e do nível de atividade física.Para análise dos dados,foi utilizado o Teste t de Student independente, considerando significativo p≤0,05. Os resultados apontam que 65,9% dos idosos permaneciam menos de 4 horas sentados e 83% não atingiram 150 minutos de atividade física durante a semana. O maior comportamento sedentário esteve associado com a presença de patologias, uso de tabaco e inatividade física. Estratégias precisam ser pensadas e elaboradas a fim de reduzir o comportamento sedentário e proporcionar um envelhecimento bem-sucedido

NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, USO DE MEDICAMENTOS E COMORBIDADES EM PACIENTES DIABÉTICOS DO TIPO II

O Diabetes Mellitus do tipo II é uma doença crônica e de ordem metabólica, possui ação silenciosa e pode provocar complicações graves, gerando altos custos à saúde pública para seu manejo. Em contrapartida, a prática de atividade física é vista como uma estratégia fundamental e eficaz no processo terapêutico de diabéticos do tipo II. Com base nisso, o presente estudo teve como objetivo verificar a associação entre o nível de atividade física e o uso de procedimentos e medicamentos financiados pelo Sistema Único de Saúde - SUS em pacientes com Diabetes Mellitus do tipo II, usuários de uma Estratégia de Saúde da Família - ESF. Para tanto, foi realizada uma pesquisa de abordagem quantitativa, do tipo descritiva. A amostra foi composta por 34 indivíduos, 58,8% do sexo feminino e 42,2% do sexo masculino, na faixa etária entre 61 e 70 anos, todos portadores de Diabetes Mellitus do tipo II e usuários da ESF Assis Brasil, localizada na cidade de Ijuí/RS. Foram utilizados dois instrumentos para a coleta de dados, um deles com questões sociodemográficas e específicas do diabetes, e a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) para avaliar o nível de atividade física da população. Os resultados mostraram que os sujeitos considerados ativos apresentaram menor número de doenças (p=0,017), quando comparados aos sujeitos inativos. Ainda, a maior parte da amostra (n= 25) adquire os fármacos para o tratamento do DM II e comorbidades pela Farmácia Popular do SUS. Foi possível concluir que o nível de atividade física reduz o número de comorbidades e o uso de medicamentos financiados pelo SUS em diabéticos do tipo II, usuários de uma Estratégia de Saúde da Família da cidade de Ijuí

PERFIL DO EVENTO E CORREDORES DO VIII CIRCUITO REGIONAL (RS) DE CORRIDA DE RUA - 2019

Esta investigação objetivou analisar o perfil do evento e corredores do VIII Circuito Regional (RS) de Corrida de Rua realizado em 2019, por meio do site da União de Corredores de Rua de Santa Maria (UCRSM). Os procedimentos metodológicos empregados nesta investigação caracterizaram-se como uma pesquisa qualitativa documental na forma de estudo de caso. O caso estudado foi o VIII Circuito Regional (RS) de Corrida de Rua realizado em 2019. Utilizou-se a análise de conteúdo para a interpretação das informações contidas no site http://www.ucrsm.com/resultadosdecorridas2019.htm enquanto um documento. Concluiu-se que os dados encontrados neste estudo apontam um perfil do evento denominado VIII Circuito Regional (RS) de Corrida de Rua – 2019, que sugerem que o mesmo está consolidado como uma programação anual da Mesorregião do Noroeste Rio-Grandense e também possui como perfil de corredores, atletas amadores de ambos os sexos e de todas as idades

O início da docência em educação física: os aspectos positivos e negativos

Este estudo objetivou analisar os aspectos positivos e negativos no início da docência em Educação Física (EF), nas percepções de professores de EF iniciantes na Educação Básica (EB), de uma rede de ensino pública, de uma cidade do interior do estado do Rio Grande do Sul. Caracterizamos a pesquisa como qualitativa do tipo estudo de caso. O instrumento de pesquisa foi um questionário. A interpretação das informações coletadas foi por meio da análise de conteúdo. Participaram cinco professores de EF iniciantes na EB. Concluímos que o início da carreira foi gerador de aspectos positivos e negativos, sendo a existência de aspectos negativos em maior quantidade do que os aspectos positivos