9637418261

Abstract

Tartalom:ALAPISMERETEKAz úszás fizikájaAz úszás statikájaFelhajtóerőDinamikus úszásElőrehaladásA dinamikus úszás általános szabályaiTanítás és tanulásaEdzési célokGyakorlási módokÖtletek az egyéni tanuláshozÖtletek a tanuló segítéséhezALAPKÉPESSÉGEKVízhez szoktatásLégzéstechnikaMerülésSiklásUgrásTECHNIKA ÉS GYAKORLATGyorsúszásMellúszásHátúszásPillangóúszásRajtolásFordulóEDZÉSElméleti alapokAz úszás hatása az emberi szervezetreAz edzés céljaTerhelés és alkalmazkodás az edzés soránÁllóképességi edzésEgy edzési egység tervezésePéldák az edzési egységekreJÁTÉK A VÍZBENSzokatlan mozgási lehetőségek a vízbenJáték különböző eszközökkelPáros játékok eszköz nélkülPáros játékok eszközökkelJáték kis csoportbanLabdajátékokHELYES VISELKEDÉS FÜRDÉS ÉS ÚSZÁS KÖZBENViselkedési szabályok az I. alapszabályhozViselkedési szabályok a 2. alapszabályhozViselkedési szabályok speciális helyzetekbenÖnmentési tanácsokHogyan segítünk másokon?UszodalátogatásSEGÉDESZKÖZÖKSZAKKIFEJEZÉSE

    Similar works

    Full text

    thumbnail-image

    University of Debrecen Electronic Archive

    Full text is not available
    oai:dea.lib.unideb.hu:2437/73579Last time updated on 9/12/2018

    This paper was published in University of Debrecen Electronic Archive.

    Having an issue?

    Is data on this page outdated, violates copyrights or anything else? Report the problem now and we will take corresponding actions after reviewing your request.