Instituto Politécnico da Guarda

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    The power output and sprinting performance of young swimmers.

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    The aim of this article was to compare swimming power output between boys and girls and to model the relationship between swimming power output and sprinting performance in young swimmers. One hundred young swimmers (49 boys and 51 girls, aged between 11 and 13 years) underwent a test battery including anthropometrics (body mass, height, arm span [AS], and trunk transverse surface area), kinematic and efficiency (velocity, stroke frequency, stroke length, speed fluctuation, normalized speed fluctuation, stroke index, and Froude efficiency), hydrodynamics (active drag and active drag coefficient), and power output (power to overcome drag, power to transfer kinetic energy to water, and external power) assessments and sprinting performance (official 100 freestyle race). All variables but the trunk transverse surface area, stroke length normalize to AS, speed fluctuation, active drag coefficient, and Froude efficiency were significantly higher in boys than in girls with moderate-strong effects. Comparing both sexes but controlling the effect of the sprinting performance, most variables presented a no-significant variation. There was a significant and strong relationship between power output and sprinting performance: y = 24.179x (R = 0.426; standard error of estimation = 0.485; p < 0.001). As a conclusion, boys presented better performances than girls because of their higher power output. There is a cubed relationship between power output and sprinting performance in young swimmers

    Relatório de Estágio Curricular - Serviços Farmacêuticos da Unidade Local de Saúde (Guarda)

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    O estágio curricular, segundo o Artigo 2, do Decreto-Lei nº 87.497/82, tem como finalidade a aprendizagem social, profissional e cultural, proporcionadas ao estudante pela participação em situações reais de vida e trabalho. Durante o estágio é possível também ganhar a capacidade de identificar problemas e gerar as suas resoluções. Este estágio mostra-se como uma possibilidade de colocar em prática os conteúdos teóricos lecionados em aulas. Por sua vez facilita a inserção do estudante no mercado de trabalho, uma vez que este já se encontra familiarizado com os processos praticados em farmácias hospitalares. O estágio teve como objetivos específicos: - Favorecer, em contexto real, a integração das aprendizagens que vão sendo desenvolvidas ao longo do curso, de modo que o perfil do estudante vá ao encontro das competências necessárias no âmbito da sua formação; - Preparar o estudante para dar resposta às exigências da sociedade, promovendo a socialização e integração profissional. Sendo assim, o estudante no final do estágio deverá demonstrar as seguintes competências: - Capacidade científica e técnica na realização de atividades subjacentes à profissão do Técnico de Farmácia, no enquadramento das várias áreas de intervenção profissional; - Aplicar os princípios éticos e deontológicos subjacentes à profissão; - Desenvolver e avaliar planos de intervenção adequadamente integrados numa equipa multidisciplinar; - Responder aos desafios profissionais com inovação, criatividade e flexibilidade. Durante o estágio passei por quase todas as áreas dos Serviços Farmacêuticos. Inicialmente tive orientação por parte dos Técnicos de Farmácia de forma a adquirir o conhecimento necessário para a realização das tarefas, posteriormente realizei-as autonomamente. Este relatório foi elaborado através de várias informações adquiridas ao longo do estágio e tem como principal objetivo descrever todas as atividades desenvolvidas e conhecimentos adquiridos ao longo deste. Todas as fotografias deste relatório foram obtidas por fonte própria, bem como os anexos

    Relatório de Estágio Curricular - Farmácia da Sé (Guarda)

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    A formação neste local de estágio tem objetivos bem concretos, sendo eles o estudante entender a farmácia como uma entidade prestadora de cuidados de saúde; caracterizar a estrutura desta em termos de espaço, equipamento e recursos humanos; conhecer o circuito do medicamento, matérias-primas e outros produtos de saúde; saber caracterizar a aplicação informática utilizada e relacionar com as áreas funcionais da farmácia; interpretar as prescrições médicas; identificar os motivos que justificam a devolução de medicamentos; aplicar os conhecimentos teóricos e teórico-práticos sobre situações de execução prática; executar e avaliar as técnicas e métodos de acordo com os recursos disponíveis; aplicar normas de higiene/limpeza e desinfeção. De modo a atingir todos estes objetivos na farmácia em questão, tinha de se desenvolver de forma autónoma diversas atividades, tais como rececionar e conferir encomendas, armazenamento de medicamentos e outros produtos de saúde, participar nos vários processos de registo de medicamentos psicotrópicos e estupefacientes desde a sua entrada até à dispensa, proceder ao aviamento de receitas médicas e aconselhamento ao doente, dispensar medicamentos não sujeitos a receita médica, controlar prazos de validade, recolher medicamentos para devolução à VALORMED e preparação de medicamentos manipulados de acordo com as boas práticas de preparação deste tipo de medicação. O presente relatório encontra-se organizado por capítulos para que seja de mais fácil leitura e compreensão. Na realização do mesmo foram consolidadas várias informações teóricas, teórico-práticas e práticas obtidas ao longo do estágio e dos três anos de formação do curso que frequento

    Relatório de Estágio Curricular - Unidade Local de Saúde_HSM (Guarda)

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    A formação em Farmácia Hospitalar tem objetivos concretos, tais como o estudante adquirir competências técnicas e científicas na realização de atividades subjacentes à profissão de Técnico de Farmácia; caracterizar a estrutura física e organizacional dos Serviços Farmacêuticos, descrevendo o circuito do medicamento, desde a sua prescrição até à administração do mesmo; aplicar princípios éticos subjacentes à profissão; executar e avaliar as técnicas e métodos de acordo com os recursos disponíveis; aplicar os conhecimentos adquiridos na prática; aplicar normas de higiene/limpeza e desinfeção e demonstrar capacidade de autonomia e rigor na execução de tarefas. Durante o estágio o estudante tem planificadas atividades que lhe permitirão desenvolver autonomia e responsabilidade em diversas secções, sendo elas a receção e conferência de encomendas; armazenamento dos medicamentos, dispositivos médicos e outros produtos farmacêuticos; reembalagem e etiquetagem de medicamentos; preparação de medicamentos manipulados não estéreis; distribuição tradicional ou clássica; distribuição por reposição de níveis; distribuição individual diária; devolução de produtos aos serviços farmacêuticos. O curso de Farmácia usufrui de estágios no seu plano curricular. Esta parte da formação do estudante é bastante relevante na sua aprendizagem visto poder estar em contacto com aquela que será a sua futura profissão, aplicando todos os conhecimentos teóricos conseguidos ao longo do curso. Na execução do presente relatório, foram reunidos todos os conhecimentos obtidos durante o estágio profissional I e de toda a informação estudada ao longo destes anos de curso. Assim, serão descritas neste documento todas as atividades realizadas, estando agrupadas por capítulos para que seja de mais fácil leitura e compreensão. Ao longo do relatório está presente uma análise crítica de todas as atividades realizadas. Para finalizar, será apresentada uma conclusão como jeito de comentário acerca do estágio. É de destacar, ainda, que o presente documento se escontra escrito segundo o novo acordo ortográfico e que todas as imagens incluídas são de fonte própria

    Entidades do Setor não Lucrativo: Abordagem Fiscal

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    O objetivo principal desta investigação é apresentar uma abordagem teórica dos normativos fiscais portugueses aplicáveis às Entidades do Setor Não Lucrativo (ESNL), em geral, e às Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS), em particular. A metodologia de investigação desenvolve uma revisão da literatura para contextualizar as caraterísticas de cada tipologia de impostos que pertencem ao Sistema Fiscal Português (sobre o rendimento, sobre a despesa e consumo e sobre o património), abordando a forma de ligação destes com as ESNL. Como conclusão da investigação, os autores detalham que muitos dos benefícios e isenções fiscais que as ESNL usufruem necessitam de reconhecimento por parte do Estado através do estatuto de utilidade pública, constatando-se, por comparação, que as IPSS são as entidades do terceiro setor que obtêm maiores benefícios, na medida em que os seus objetivos se centram primordialmente na criação de valor social, em paralelo com o valor económico

    Relatório de Estágio Curricular – P&B – Publicidade e Artes Gráficas, Lda (Pinhel)

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    O estágio ocorreu na empresa P&B, Publicidade e Artes Gráficas, tendo a duração de cerca de 2 meses, num total de 280 horas. O presente relatório inclui a descrição dos processos de cada um dos projetos desenvolvidos ao longo do período de estágio mas também serão aqui relatadas as experiências obtidas, dificuldades que surgiram, e o modo como foram superadas em cada projeto desenvolvido. Inclui ainda imagens virtuais criadas a partir de Software e contém maquetes gráficas desenvolvidas para os clientes durante o estágio. Para além da descrição do próprio estágio, este relatório abrange um pouco do historial da entidade empregadora. Ao longo do estágio foi possível desenvolver diversas competências, como a destreza com os programas informáticos CorelDraw x7, que era um programa novo para o estagiário. Também foi utilizado o software Adobe Illustrator para a realização de projetos em Serigrafia e processos para impressão Offset de envelopes, papel de carta e documentos fiscais. Foram ainda desenvolvidos projetos em Vinil e sua colocação em automóveis, assim como, a preparação de ficheiros para impressões em Plotters nos formatos A5, A4 e A3. O contacto com os clientes e o trabalho em equipa foram fundamentais para a realização dos projetos tendo em conta os prazos exigidos para a sua finalização. Os vários trabalhos realizados permitiram o crescimento do estagiário como pessoa e desenvolver muitas competências úteis a nível profissional. Este relatório encontra-se dividido em três partes principais. Na primeira parte, procede-se à identificação do estagiário e à apresentação da empresa acolhedora, fazendo uma breve referência à história da mesma e à história da cidade de Pinhel. Na segunda parte será descrito todo o trabalho desenvolvido ao longo do estágio, bem como os seus objetivos e os processos de desenvolvimento de cada projeto. Na terceira parte será apresentada uma breve conclusão de todo o trabalho realizado. Completam o relatório as Referências e um conjunto de Anexos que permitem a consulta de detalhes de muitos outros projetos também realizados ao longo do estágio

    Relatório de Projeto - Sistemas de Abastecimento e Tratamento de Águas

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    Este relatório de projeto tem como objetivo transmitir a experiência vivida durante o estágio que decorreu na Câmara de Idanha-a-Nova mais precisamente nos Serviços de Águas e Saneamento, para a obtenção do grau de licenciada no curso de Energia e Ambiente da Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico da Guarda. O presente relatório está dividido em cinco capítulos. Apresentando-se da seguinte forma: - No primeiro capítulo faz-se uma breve introdução aos temas abordados. - No segundo faz-se uma breve apresentação da entidade onde foi realizado o estágio; - No terceiro apresenta-se uma descrição e caracterização dos Sistemas de Abastecimento do concelho; - No quarto faz-se uma descrição e caracterização da Drenagem de Água Residuais do concelho; - Por fim, no quinto capítulo apresenta-se uma descrição as conclusões obtidas

    Relatório de Estágio Curricular – Instituto da Segurança Social (Guarda)

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    O presente relatório de estágio curricular faz parte do processo de conclusão da Licenciatura em Gestão de Recursos Humanos, da Escola Superior de Tecnologia e Gestão pertencente ao Instituto Politécnico da Guarda. O relatório pretende apresentar todo o trabalho realizado ao longo dos três meses do estágio no Centro Distrital da Guarda do Instituto da Segurança Social, I.P., no Serviço de Recursos Humanos, durante o período de 01 de Julho de 2015 a 08 de Setembro de 2015. Ao longo do estágio, foram desenvolvidas diversas atividades, nomeadamente o contato com a legislação; a organização de procedimentos que englobam os vencimentos, as licenças e faltas, a parentalidade e a Jornada Continua; o arquivo de documentação; o apoio na organização e preparação de ações de formação. Este período foi também pautado pela realização de atividades de apoio à Proteção Jurídica como: a preparação de processos para registo no sistema, a confirmação de protocolos, o registo de correspondência remitida a tribunais e requerentes, verificação do levantamento de correio registado através da página web dos CTT e a elaboração de lombadas utilizadas para o arquivo de processos de proteção jurídica. Este relatório está repartido por duas partes, a primeira parte é reservada para a apresentação da instituição e a segunda parte relata as atividades desenvolvidas pela estagiária

    Relatório de Estágio Curricular - Hospital Sousa Martins – Unidade de Saúde Local (Guarda)

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    Ao longo do período em que estagiei na ULS Guarda, realizei as seguintes tarefas: • Arquivo de documentação pendente. • Atualização de dados dos colaboradores da ULS da Guarda no programa Recursos Humanos e Vencimentos (RHV). • Lançamento da assiduidade mensal dos colaboradores da ULS da Guarda. • Elaboração de notas internas de serviço para o recrutamento de novos colaboradores. • Redação, num processador de texto, das atas dos concursos públicos para o preenchimento de um posto de trabalho na categoria de Assistente Graduado Sénior da Carreira Hospitalar de Ortopedia. • Colocação do Selo Branco em declarações e contratos diversos. • Verificação dos mapas de férias. • Preenchimento de impressos para pedido de juntas médicas. • Impressão das folhas de assiduidade. • Realização de tarefas inerentes à abertura de concursos públicos para contratação de colaboradores em diversas áreas. • Inserção da assiduidade mensal no site do IEFP. • Realização dos procedimentos relativos a processos de Aposentação. • Introdução das Comissões Gratuitas na pasta partilhada. • Mudança de férias no programa Gestão de Horários (GH); • Remoção, no sistema de RHV, dos colaboradores que deixam de estar ao serviço da instituição. Em instituições públicas muitas tarefas inerentes à Gestão de Recursos Humanos são de carácter administrativo, tendo em vista o cumprimento das obrigações a que as mesmas estão sujeitas. Por este motivo, as tarefas propostas pela instituição para o estágio foram desta índole

    Relatório de Estágio Curricular - Hospital Sousa Martins – Unidade de Saúde Local (Guarda)

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    A elaboração do relatório que se segue surgiu na sequência da realização do estágio curricular efetuado na Unidade Local de Saúde da Guarda, tendo como principal objetivo a obtenção do grau de licenciada em Secretariado e Assessoria de Direção (SAD). O estágio decorreu entre 1 de setembro e 20 de novembro de 2015, sob a orientação da Dra. Vera Honorato, responsável pelo Serviço de Gestão de Utentes; e teve a duração de 400 horas. Assim, este relatório expõe e descreve detalhadamente as atividades por mim realizadas no decorrer do estágio. Para além da apresentação das tarefas, nomeadamente a realização dos pedidos de informação clínica, o atendimento público/telefónico e a reorganização de documentação referente à ULSG; também descreve a entidade e os serviços onde trabalhei enquanto estagiária e contém a reflexão final de toda esta experiência

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